现在交通出行很方便，去哪里都少不了要坐车，但是坐车对晕车的人来说是很痛苦煎熬的，春运到了晕车的人多了解一下防晕车的小知识。晕车的人该怎么坐车 晕车的人坐车要注意什么。餐饮美食网带来相关介绍。

晕车的人该怎么坐车

我觉得晕车是有很多方面的因素造成的，有的人只晕汽车，地铁火车飞机都不会晕;有的人晕船但其他都不会晕。我认为是否晕车在于汽车行驶时的平稳性，还有一种是坐车必带橘子皮的人，这是因为有的车上面有一种味道，异味导致晕车。但是晕车可以锻炼出来，多坐几次就好了。其实一般稳定的车速很少会让人晕车，而让人晕车的是忽快忽慢，转左转右，跳跳震震的车速，像公交车就时常这样，不知道是司机太过熟悉路线了，还是新手的关系，又爱重踩油门，又爱踩刹车，比坐云霄飞车还晕呢!因为开车的人他除了把注意力集中在路上，他的大脑也会对下个情况做好准备。也就是说，不管摆左摆右，减速加速开车的人都会预先知道，因为车是他控制的，所以乘车的人，如果适应力不佳的话，就容易晕车。

我们为什么会晕车?

晕车，通俗的讲，就是掌管我们人体平衡的器官——前庭器官出现了问题。

一旦我们乘坐的车辆加、减速或颠簸震动，就刺激人体掌握平衡的器官，引发头痛、头晕、恶心、呕吐、返酸、唾液分泌增多、出汗等不适症状。

不过，晕车这种症状在结束乘车后很快也会好起来。通常，车辆越密闭，晕车的感觉就越重。

这时候真感觉不如坐个马车牛车，或小时候乡下乘坐的拖拉机，既拉风、环保，还不晕车。

当然，并不是所有人都会晕车，但也有些人晕起车来是更加“天翻地覆”的~

下列四类人更易晕车

1、女性远远比男性更容易发生晕车;

2、小于2岁的儿童通常不易发生晕车，到了12岁左右发生率达到最高，成人后发生率逐渐降低;

3、妊娠期妇女尤其容易发生晕车，月经周期和避孕药也与晕车有关;

4、患有其他疾病的，如迷路炎、偏头痛也可引起或加重晕车的感觉。

晕车的人坐车要注意什么

1. 橘皮+风油精

橘皮、风油精均有芳香祛浊，醒脑开窍的作用，外用可以有效缓解恶心、呕吐及头晕等晕车症状。

橘皮法：具体方法如下：乘车前l小时，将新鲜橘皮(或柑皮)表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可反复吸入十余次，途中也可随时吸闻。

2. 喝生姜汁

中医认为，有些人晕车是因外感汽油等秽浊之气，邪浊犯胃，引起胃失和降，气逆于上所致，治疗应以和胃降逆，辟浊散秽为主。

生姜是和胃降逆顺气的要药，且能辟秽解毒，发散外邪，故能使脾胃升降有序，气血调和而使晕车诸症自消。可将鲜生姜20～40克研成碎末，用纱布包把姜汁全部挤出，在上车前服下(不用水冲服)。也可以在旅途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻一闻，或是将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定。

3. 吃点蜜渍生姜

生姜有很好的健胃、止涂、解毒等功效，乘车前嚼食几片生姜片，可有效缓解晕车的不适症状，但如果不习惯生姜的特殊味道的人，还可以试试蜜渍生姜法。

做法很简单，先取一块新鲜老姜，洗净后切成薄片，然后摊开放置约1小时，待其表面水分稍干后，与适量的纯蜂蜜一起放进一个干净的玻璃瓶中密封保存就可以了。经过蜂蜜腌制的姜片，掩盖了生姜的辛辣，味道更佳。乘车前嚼食3~5片姜片，饮两汤匙蜂蜜，对缓解晕车症状有不错的效果。

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