在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面餐饮美食网给大家了解一下关于哺乳期上火感冒了怎么办最有效的内容。

哺乳期上火感冒是很常见的症状，但是因为妈妈要给宝宝喂奶，即使上火感冒也不能随便的乱吃药，以免影响到宝宝的健康，哺乳期上火感冒了怎么办最有效呢？

梨枣鸡蛋汤

材料：梨、红枣、生姜、冰糖。

做法：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

橘皮生姜红糖茶

材料：橘皮、生姜、红糖。

做法：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

白菜萝卜汤

材料：白菜心、白萝卜、红糖。

做法：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

糯米葱粥

材料：糯米、葱白。

做法：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

上面就是餐饮美食网小编今天给大家介绍的关于(橘皮生姜红糖茶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于哺乳期感冒的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。