为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面餐饮美食网给大家了解一下关于哺乳期上火对宝宝有什么影响的内容。

哺乳期妈妈上火，妈妈最担心的就是怕对宝宝造成影响，影响宝宝的健康发育，毕竟宝宝还小，抵抗力弱，哺乳期上火会对宝宝有影响吗？

哺乳期上火还能喂奶吗

哺乳期妈妈上火一般是可以给宝宝喂奶的，但若是妈妈上火症状比较严重，宝宝喝了妈妈的奶水也会引起上火，最好是让妈妈先降火，等降火后再进行喂奶，期间可以让宝宝喝配方奶粉、米糊等来代替，保证营养所需。

哺乳期上火怎样才能不影响宝宝

饮食清淡

哺乳期上火症状不严重一般是不建议妈妈吃药，先从饮食入手，调整饮食，禁止食用辛辣和刺激性的食物，可以食用些绿豆汤或绿豆粥来清热解烦，缓解症状，此外，妈妈要多喝水，多吃蔬果，如苹果、香蕉、白菜、莴笋、芹菜等，对降火很有效果。

坚持热敷乳房

哺乳期妈妈上火，会导致局部乳腺导管不通畅，让乳汁堆积难以排出，影响哺乳小宝宝，所以妈妈可以每天坚持用热毛巾敷乳房，然后用手由上至下轻轻的按摩，不仅可以帮助疏通乳腺管，预防奶结，还能催乳。

保证足够睡眠时间

导致哺乳期上火的很大一部分原因就是因为缺乏睡眠的关系，所以为更好的治疗哺乳期上火的症状，妈妈要保证足够的睡眠时间，对缓解哺乳期上火的症状具有很大的帮助。

放松心情

哺乳期妈妈上火，一定要保持良好的情绪，放松心情，若妈妈情绪波动大，常常出现情绪低迷的状态，则会制约奶水的分泌，所以家人要为哺乳期妈妈创造良好的生活环境，随时关注新妈妈的心理健康，这样才能保证宝宝有充足的奶水，不影响发育。

如何预防哺乳期上火

1、注意饮食，宜饮食清淡，少吃或不吃辛辣刺激、油炸的食物，如各种膨化食品，油条，油饼，辣椒，胡椒，生姜，狗肉等。

2、平时注意护理，避免感冒，多喝水，多补充蔬果。

3、饮食不宜过饱过杂，以免消化不良，食滞不化而郁热。

4、哺乳期妈妈要保持愉悦的心情，注意休息，避免过度劳累、紧张。

哺乳期上火对宝宝有什么影响

哺乳期妈妈上火，可能会导致宝宝也跟着上火，引发湿疹、口疮或者是上呼吸道感染，造成宝宝身体出现不适，影响宝宝的发育，所以哺乳期妈妈上火，要给宝宝多喝水，若已经添加辅食，可以给宝宝多吃些水果和蔬菜。

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