胎宝宝喜欢吃好多好多的鱼「孕妈需知」
2022-11-16 丁驿峻 【 字体:大 中 小 】
教会孩子回报,这是父母育儿职责中不能漏掉的一课,也是孩子日后被社会接纳的基础。(高山)
导致宝宝晚上睡觉躁动不安的原因有许多,但通常与睡眠环境不太好造成不适感或身体健康相关,也有可能是缺钙导致的。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下胎宝宝喜欢吃好多好多的鱼的内容。
想吃点儿“鲜”味吗?那就吃鱼吧,鱼在造字的时候就被认为是鲜中极品了。既然胎宝贝的发育非常需要鱼肉的营养,孕妈咪也需要更多的营养和抵抗力,那就多吃些好吃的鱼吧!清蒸鲈鱼
原料:鲈鱼,葱,姜,料酒,盐,蒸鱼豉油。
做法:
1.鲈鱼洗净,去鳞,沥水备用。
2.将葱切断、姜切片,塞进鱼腹中去腥。
3.鱼的内外均抹上适量盐,淋适量蒸鱼豉油和料酒,腌制10分钟入味。
4.取出鱼腹中的葱姜,鱼放在盘中,放入蒸锅,撒上葱姜丝,大火蒸制8分钟后,关火闷5分钟,取出。
5.另起锅,烧热适量油,淋到蒸好的鱼上。
功效:健脾胃,止咳化痰。
上面就是餐饮美食网小编今天给大家介绍的关于(胎宝宝喜欢吃好多好多的鱼)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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