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4~12月「孕妈需知」

2022-11-17 林颖靖 【 字体:

孩子的兴趣是激发和喜欢来的,不是挑选和主观判断来的。

确定宝宝的消化道是不是生长发育优良,及其饮食搭配是不是有效,看宝宝的排便情况是最好是的依据。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下4~12月的内容。

宝宝逐渐长大后,母乳或配方奶已经不足以应付宝宝的需求了,因此,为了让宝宝慢慢适应大人的饮食习惯,就要循序渐进地增添辅食。辅食指的是在宝宝能够完全接受固体食物之前的过渡期所吃的食物。只要开始进食固体食物,就应该算是正餐,而不是辅食了。

一、添加辅食的最佳时期

辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括热量、铁质与维生素,甚至是恍元素如锌、铜等。渐次给予不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种01,避:免日后偏食的现象。

添加辅食的阶段可分为准备期(0~孙月)前期(46个月)、中期(7~9个月)后期(10~12个月)与完成期(13~151月),食物的形态从稀糊状过渡到小块状。质地的改变是为了配合宝宝口腔的发育,由于每个宝宝的发育情况杀尽相同,辅食的喂食也应该根据体差异而有所调整。有的宝宝在41月左右开始就能很快地接受辅食,但也有宝宝6个月才开始。

一般建议,最快不能早于4月,最晚则要在6个月内开始。因为,6~12个月大的宝宝,正处于发展呢嚼与吞咽的关键期对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到引岁以后就会拒绝尝试,即使肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食困难。一般来说,泥状的辅食可以在宝宝46个月大时开始接触。要怎样知道宝宝宝看大人吃东西时想要伸手去拿宝宝看到地:票票票判:二宝宝会张嘴看起糨甄硒的样子或者可以开始喂呢?通常判断依据为美宝在他的手里,他会捏得很紧。

二、添加辅食应遵循的原则

给宝宝添加辅食,循环渐进、逐渐增加是基本原则。对宝宝来说,辅食是未曾接触过的新事物,身体会有―个识别和认同的过程,因此应循序渐进在食物数量和在稳定的基础上逐渐增加。

具体次只喂食一种新的食物,且从少量(如蛋黄,18·1/4个·1/2个)开始喂起,食物的浓度应从稀到浓(如米汤—稀粥·米糊·稠粥―软饭),粗细应由细到粗(如菜汁—菜泥→碎菜菜叶片→菜茎)

添加辅食还要遵循从―种食物到多种食物的原则。每种食物从开始添加时的少量逐渐增加到所需量时,大约需要经历7~10天时适应期,随后再添加另一种食物。每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已吃过的食物。一般来说4~5个月时添加稀释果汁及蔬菜汤类6~7个月时添加五谷根茎类,并尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以上开始添加肉类。在宝宝患病期间或天气炎热时,不要增添新食物或新辅食。

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