天气网讯，生育率低已经成为我国正在面临的一个问题，所以相关部门发布了三胎政策。那么，是什么导致生育率下降呢？一大原因是不想生。除了不想生，还有什么原因呢？据一项研究称男性生育能力断崖式下跌！据专家表示，抽烟喝酒肥胖等也可能致生育能力下降。

研究称男性生育能力断崖式下跌

男性生育能力下降

据以色列希伯来大学研究称，近半个世纪以来，男性的生育能力呈现断崖式下跌，而且还在不断加速。据英国《卫报》15日报道，研究表明，在1973年至2018年间，全球男性的平均精子浓度从每毫升1.01亿个减少至4900万个，降幅达51.6%。

自2000年以来，男性精子浓度平均每年减少2.64%。造成这一现象的真正元凶尚不得而知。报道称，有一种假设认为，现代生活中的化学物质以及其他因素可能会导致人体内分泌失调。此外，专家表示，抽烟、喝酒和肥胖等也可能导致男性生育能力下降。

影响男性生育能力的因素较多，包括以下几方面：

1、心理因素：由于社会压力、受教育程度不同，心理状态不同，情志可导致疾病；

2、生活习惯：经常运动、生活规律者精液质量、生育功能较好；

3、自身是否具有基础疾病：具有基础疾病的患者因经常服用药物，药物对生育功能可产生影响；

4、生活方式：熬夜、吸烟、酗酒等均可影响男性生育能力。

男性要如何保健？

男性保健

1、胸痛及时检查

在长时间工作或者运动之后，有些男性会出现胸痛的症状，一般情况下休息之后能够有所缓解。但如果频繁出现胸痛的症状，则要提高警惕，这很有可能是心脏病的早期症状，建议及时到医院进行健康咨询和身体检查。

2、自我检查

20~40岁是男性患上各种癌症的高发期，睾丸癌则是其中一种，因此男性平时要定期检查自己的性器官，比如在洗了澡之后，仔细观察自己的睾丸，一旦发现有肿块、肿大、压痛等症状，则要及时就医。

3、体检

男性要养成定期体检的习惯，因为许多疾病初期并不会有明显的症状，当出现相关症状的时候，已经发展到了中晚期，建议男性每半年到一年进行一次全面的身体检查，对保持健康有很大的帮助。

男性保健知识

4、少吃油腻的食物

男性平时要尽量少吃油腻和油炸的食物，比如肥肉，红烧肉，炸鸡等等，要不然则会增加血管疾病的风险。建议平时的饮食尽量清淡一些，多吃植物油，少吃动物油，多吃白肉，少吃红肉，能够有效降低胆固醇的含量。

5、戒烟

香烟当中的有害物质高达上千种，其中还包括70多种致癌物质，如果经常吸烟则会增加心脑血管疾病、肺癌以及呼吸系统疾病的几率，因此有抽烟习惯的男性要及时的戒烟，而且要远离二手烟环境。

6、注意痣的变化

几乎每个人的身上都有痣，如果痣不增大，也不出血，一般不会有危险，但要时刻注意观察痣的变化，一旦变得不规则或者颜色发生了变化，则要及时就医，降低黑色素瘤的发生几率。

7、了解家族疾病史

经研究发现，许多疾病都具有一定的遗传性，其中也包括癌症，因此男性朋友要及时了解家庭成员的病史，对做好预防工作和保健工作都有很大的帮助。

温馨提示

男性平时要注意观察自己的身体状况，如果频繁出现胸痛的情况，或者发现睾丸有了异常变化，则要及时就医。另外要养成定期体检的习惯，同时还要少吃油腻的食物，并且及时戒烟。