天气炎热,出汗多的人易伤心血,其原因是什么?
2022-11-18 canyinms.com 【 字体:大 中 小 】
天气炎热容易出汗,久汗必伤心血,为什么这样说?
天气炎热,就导致我们很容易出汗,本来出汗是一个正常的现象,可以帮助我们身体排除毒素,但是你出汗过多,吃个饭就满头大汗,动一动全身湿透,就一定要注意了,因为久汗必伤心血。
中医上讲心在液为汗,汗液呢是心的精气所化生的,所以当我们身体过度出汗就会损伤到心脏的精气,另外,久汗之人必无完血,这是为什么?因为汗液虽为津液,但是津血同源,出汗多,导致津液损伤继而也会影响我们的心血,心血不足了,血就少了。
所以出汗多一定不能不当回事,给大家介绍一个收涩止汗、益气固表的中药方—牡蛎散。它只有简单的三味药组成,黄芪、麻黄根、煅牡蛎,现代服用方法里又加入了浮小麦。
1、煅牡蛎是在海里的生物所以它是咸涩微寒的,质重,可以敛阴潜阳、镇惊安神,并且煅制之后擅长收涩止汗;自汗多常常是因为气虚不固所引起。
2、黄芪是补气的。所以加入黄芪来益气固表、止汗,与煅牡蛎相配合,标本兼顾,止汗之力加倍;麻黄根甘平,是专门用来收敛止汗的。
3、浮小麦甘凉,专入心经,可以养心血、益心气,并且,它的收涩止汗的作用颇佳。以上诸药合用,收涩止汗与益气固表相互配合,固涩与补益相兼顾。如果你总是气虚,汗多也是不错的选择!
以上就是小编的分享,希望能帮助到大家。
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