“磨难”好比孩子成长过程中的钙，是不可或缺的精神营养。——李浩

爬行是宝宝发展的一大步，一般七、八个月大的宝宝就学会渐渐地爬行了。爬行能够锻练宝宝的身体灵活性、提高呼吸道作用、推动全身肌肉、人体骨骼的成长发育等，对宝宝大脑发育和身体身心健康有很大的益处。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下冬天宝宝饮食注意事项！的内容。

冬天，天气寒冷，除了给宝宝保暖之外，饮食上也要特别注意，现在我们就来看看冬天宝宝饮食上有哪些注意事项吧！

1、合理膳食，控制脂肪

很多妈妈觉得冬天气温较低，宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物。其实冬天宝宝们的运动量相对较小，如果一味地胡吃海塞的话，来年肯定会变成一个小胖墩”。因此冬季里，妈妈们应特别注意为宝宝合理搭配饮食，控制脂肪摄入。

2、补充钙质，必不可少

冬天，宝宝们户外活动时间大大缩减，与阳光亲密接触”的机会也相应减少，很容易出现缺钙的现象，妈妈们除了遵照医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外，还应让他们多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。

3、多吃富含维生素的食物

冬季寒冷干燥，宝宝们很容易患上感冒等疾病，妈妈们应多让他们吃一些富含维生素的食物，以增强肌体免疫力，苹果、橘子、柚子、动物肝脏、大白菜、油菜、马铃薯、红薯、胡萝卜都是不错的选择。

4、注意膳食纤维的补充

冬天里，宝宝运动少，较易出现大便干燥的问题，因此应注意膳食纤维的补充。妈妈们可让宝宝适当多吃菠菜、芹菜、高粱、玉米、黄豆等富含膳食纤维的食物。

5、少食生、冷食品

冬季，妈妈们应注意让宝宝少食生、冷食品，以免刺激肠胃，造成腹痛、腹泻。另外，建议妈妈们多采用炖、煮、蒸、煲、烩等烹调方式。

6、慎用补品

有的妈妈认为宝宝冬季气虚体寒，应当多多进补，其实如果补品食用不当，不仅会使宝宝食欲下降，还可能引发肠胃问题，甚至出现性早熟的现象，因此一定要注意慎用补品。

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