勤快的母亲造就拖沓的女儿，因为她包揽了一切活儿，让女儿终日无所事事，养成了怠惰的习惯。——英国谚语

由于宝宝的抵抗能力较为差，因此每每感冒流行的时节，许多小宝宝都是会感冒的，所以要多家注意，那么对于新生儿护理的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下十种宝宝一岁前不能吃的食物的内容。

为了满足宝宝成长的需求，家长除了给宝宝最健康的母乳外，还给他提供其它辅食，希望孩子能健健康康长大，但是对于新手爸妈来说，很多食物在宝宝一岁前是不可以吃的，千万要注意，下面就分享下一些一岁前宝宝不能吃的食物种类。

1、精细谷物类，有些妈妈过分注重营养，会给宝宝挑选十分精细的谷物类食物，但其实这些食物里的维生素都遭到破坏，维生素B大大减少，会影响孩子神经系统的发育，铬元素的减少还会影响宝宝视力发育，所以说家长在挑选辅食尽可能选米粉、稀粥等食物。

2、蛋清。常常听老一辈说不能改宝宝吃蛋清，其实这也是有道理的。蛋清中蛋白分子会通过肠壁进入宝宝血液，产生过敏反应，引发湿疹、荨麻疹等疾病。所以给宝宝吃鸡蛋只能选蛋黄部分，蛋清要在宝宝一岁后再给他吃。

3、海鲜类。螃蟹、虾、贝壳类等都会导致婴儿过敏，在一岁前也不要给孩子吃。

4、鱼类。一些含汞量较高的鱼，会影响神经系统，孕妇、宝宝最好不要吃。

5、蔬菜类。常见的菠菜、韭菜都含有大量草酸，不易被人体吸收，还会影响钙的吸收，导致宝宝骨骼和牙齿发育不良。竹笋和牛蒡等不易消化的食物最好等宝宝大些再给他吃，新生儿消化功能发育还不完全，纤维素太多的蔬菜也少吃。

6、豆类。豆类有致甲状腺肿的因子，而且很难煮透，容易使宝宝过敏。

7、水果类。水果虽然含有丰富的维生素C，但是有些水果宝宝一岁前也不能吃。橙子含有叶红素，吃太多可能导致叶红素皮肤病”，甚至出现腹泻、骨头疾病。芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。菠萝含有菠萝蛋白酶等，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，吃后可能会皮肤瘙痒，口舌发麻，宝宝最好不要吃。

8、饮料。功能饮料含有电解质，会加重婴儿的肾、肝功能，甚至会加大患高血压、心律不齐的几率。可乐、咖啡、浓茶会影响宝宝味觉，影响生物钟。

9、矿泉水、纯净水。宝宝消化系统发育不完全，矿泉水中矿物质含量过高，容易造成渗透压增高，增加肾脏负担。纯净水会使得孩子缺乏某种矿物质。

10、调味料。一些辛辣的调味料，比如辣椒酱，沙茶酱，味精、芥末都比较重口味，容易加重宝宝肾脏负担，影响其他营养物质的吸收。

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