宝宝该怎样喝水「用心整理」
2022-11-18 孙龙振 【 字体:大 中 小 】
没有父母的爱培养出来的人,往往是有缺陷的人。——(苏联)马卡连柯
太阳明显时,要尽量减少带宝宝外出,假如迫不得已带宝宝出门,妈妈要把宝宝抱起来,防止路面的反射。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下宝宝该怎样喝水的内容。
正确喝水有益于人体健康,而不恰当地喝水反而对健康不利。尤其是对于身体机能完全不成熟的宝宝们。不同年龄的宝宝对水的需要量也是不同的,如何给宝宝正确喝水,婴幼儿该喝多少水?【初为父母,必须了解的宝宝喝水3问】
1问:母乳宝宝VS人工喂养宝宝喝水一样多吗?
新生儿护理中,保证宝宝水分很重要。纯母乳喂养的宝宝一般不需要喝水,因为母乳里水分很多,喝母乳的宝宝又比喝配方奶的宝宝容易饿,喂养间隔时间短,一般不会感到口渴,平时基本是不需要再给宝宝喝水。
纯母乳喂养的宝宝,六个月之内不用添加任何食物,包括水,因为母乳里有87%的水分,到了夏天可达到90%,只是妈妈多喝水就可以了,这就是很多妈妈在喂奶时口渴的原因。如果再额外的给宝宝喂水,是必会减少宝宝吃奶的次数,会营养摄入减少,还会增加宝宝的肾脏负担。出身半个月可补鱼肝油,帮助钙的吸收,母乳里没有鱼肝油。
而对于吃配方奶的宝宝,如果便便正常可以不喝水。但如果便便比较干,可以在两顿奶之间给宝宝喂些温开水,可以帮助宝宝软化便便。遇到炎热的夏季或者宝宝运动后出了汗,身体里的水分消耗掉了,妈妈也可以在两顿奶之间给宝宝喂些水。
2问:水喝多了,奶喝少了?
有的妈妈会担心,宝宝的胃口不大,如果水喝太多会不会影响他吃奶呢?这种担心不是没有道理,在平时,水分消耗得慢,如果喝下去的水太多,撑着宝宝的胃,下一顿奶就会吃不下去,久而久之正常的生长发育也会受到影响。
但在炎热的夏天,体内水分蒸发得快,宝宝喝下去的水很快补给到身体各个方,不会在胃里撑很久,妈妈可以少量多次给宝宝喝水,对胃口绝对不会有影响的。
3问:各年龄段宝宝如何喝水?
水的需要量主要受代谢情况、年龄、体力活动、温度、膳食等因素的影响,需要量的变化也较大,不同年龄段的宝宝,胃容量不同,喝水量也不同。
6个月内的宝宝:特别是月子里的小宝宝,胃容量极小,喂奶也是按需哺乳,完全可以用母乳来代替喝水。
喝奶粉的宝宝,在两顿奶之间加10-20毫升水就够了,并且每天的总奶量不低于800毫升。
7个月-1岁的宝宝:此时的宝宝开始添加辅食了,在不低于600毫升奶量的基础上,除水果蔬菜等辅食外,每次喝30毫升左右的水。
1-2岁的宝宝:宝宝在每天保证400-500毫升奶量之余,在两餐中间或餐前都可以喝水,每次半杯约100毫升左右。
2-3岁的宝宝:这阶段的宝宝多数会自己表达口渴,每天保证400-500毫升奶量,只要不是在饭后马上喝水影响消化,只要感觉口渴,随时都可以喝水。
关于宝宝的喝水,你清楚了吗?如果有不明白的地方,欢迎评论留下你的问题,我们会第一时间为你解答。
最后,给大家看一份研究调查报告:
【伦敦大学:喝水让孩子更聪明】
伦敦大学曾做过儿童饮水与考试成绩的测试:将9岁间的男孩和女孩分为2组,一组孩子喝250ml水,一组不喝水。20分钟后,所有孩子参加了测验。测验结果:(1)喝过水的孩子成绩比未喝水孩子高34%;(2)困难翻译测试,成绩高23%;(3)从序列中删除字母测试,成绩高11%。
英国《每日邮报》也曾经报道过:以数百名大学生为研究对象,询问他们在考试前是否喝过水。结果发现,喝过水的人,成绩比没喝过的会提高10%。
有一种理论认为,有了充足的水分后,脑细胞之间的信息交流会更加通畅。当然,水的神奇离不开它的生理功能。
所以为了宝宝的身体健康和智商,父母都要从小培养孩子的喝水习惯,毕竟直接关乎智商。
上面就是餐饮美食网小编今天给大家介绍的关于(宝宝该怎样喝水)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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