天气网讯，据中央气象台预报，受冷空气影响，明天（19日）内蒙古、东北部分地区将迎来明显降雪，预计内蒙古部分地区积雪深度15~20厘米。如此看来，东北的雪都可以堆雪人了，南方却仍在夏秋之间反复跳跃，气温降低了又飙高，离冬天还是有一定距离。

东北的雪都可以堆雪人了

降水预报图

当南方还在下雨、入秋又返“夏”时，内蒙古和东北一带的雪量已经可以堆雪人了。据中央气象台预报，19日，东北地区出现雨雪天气，内蒙古东北部有小到中雪，局地大到暴雪。预计此次雨雪过程内蒙古中东部将有积雪覆盖，呼伦贝尔市北部新增积雪深度15~20厘米，将形成坐冬雪。

据预报显示，昨日冷空气现身新疆，新疆北部和西部出现4~6℃的降温，部分地区超过8℃。预计今天起，冷空气将逐渐向偏东方向移动，先后影响华北、东北地区等地，气温下降4~8℃，局地超过10℃，并伴有4~6级偏北风，阵风可达7~9级。

受冷空气影响，18日（今天），内蒙古中部及东北部、山西东北部、京津冀大部有一次降水过程，其中，内蒙古大部、河北北部等地有雨夹雪或雪， 内蒙古东北部局地有中到大雪。

19日，东北地区出现雨雪天气，辽宁、黑龙江等地有小雨，部分地区可能出现雨夹雪或雨转雪，内蒙古东北部有小到中雪，局地大到暴雪。预计此次雨雪过程内蒙古中东部将有积雪覆盖，呼伦贝尔市北部新增积雪深度15~20厘米，将形成坐冬雪。

全国入睡姿势地图发布：

北方天气

从夜间最低气温来看，未来三天（11月18日-20日），北方大部地区都在10℃以下，其中，东北、西北等地最低气温已经降至零下。好在目前北方大部已有暖气护体，小伙伴们入睡时不再需要一层又一层的被子加码。不过暖气房内空气干燥，建议小伙伴夜间常开加湿器，或将湿毛巾搭在暖气片上，增加室内湿度。这样睡觉既温暖，第二天醒来也不容易口鼻干燥。

在湖北西部和北部、河南南部、云南北部、贵州西部以及川西高原等地，未来三天夜间最低气温也将只有个位数。而且，上述地区大多没有暖气加持，因此晚上睡觉时，小伙伴们要做好保暖工作，厚厚的羽绒被、羊毛被是打造“被窝封印”的首选。除此之外，“特别怕冷星人”也可使用电暖气、电热毯等。不过也要提醒大家，在使用电热取暖时，一定要注意安全，避免取暖产品直接与皮肤长时间接触，使用前也务必要检查电源插头是否完好无损、产品是否正常通电等。

南方天气

未来三天，江苏、安徽、湖南、四川盆地以及浙江西北部、江西北部、湖北南部、贵州南部、云南南部等地的小伙伴们，晚上睡觉时体感温度较低，想要一个暖暖的“被窝封印”一定要捂好棉被。另外，“手脚冰凉星人”建议睡前可以热水泡脚，不仅驱寒活血，还能帮你卸下一天的疲劳，舒舒服服进入梦乡。

福建、广东、海南以及广西大部、江西南部、浙江大部等地，未来三天夜间最低气温普遍在15℃以上，部分地区甚至在20℃以上。上述地区的小伙伴们入睡时气温较为舒适，盖上薄毯或空调被就可以舒服入梦了。同时，未来三天，上述地区或有雨水相伴，大家也可以选择一款喜欢的香薰，伴随着香气和淅沥的夜雨声一觉到天明。