孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。那么对于宝宝营养的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下冷冻母乳提前1天解冻的内容。

放冷藏解冻要提前多久

如今有不少产后妈妈产休完产假就要回归工作中，而且为了继续母乳喂养孩子，宝妈会提前将奶水挤出来并且储存好。但是经过冷冻的母乳喂给孩子之前都要进行解冻，解冻耗费的时间有一些久，所以应该计算好宝宝吃奶时间，

冷冻母乳提前1天解冻

冷冻母乳可以提前1天放到冷藏室里进行解冻，冻奶完全解冻大约要8-12个小时。而宝宝吃之前需要将解冻后的母乳加热，不可以直接加热或是用微波炉加热母乳，可以将带包装的母乳放入40-45度左右的温开水中，等到奶水热起来在给宝宝吃。

如果急着喂给宝宝，可以直接将冷冻母乳放入流动的水里解冻，但不可以放煮沸的开水中，以免母乳中的营养物质被破坏。同时，冻奶不可以反反复复的解冻，解冻后的奶水应该在24小时之内喝完，喝不完剩下的应当扔掉，不可以再冻起来。

总之，冷冻母乳放冷冻室解冻至少提前半天，而且解冻后的母乳加热时要注意方法，建议用温奶器温奶，温度方便固定，以免温度高损坏母乳的营养成分，宝宝喝了引发肠胃不适。

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