当前所在位置: 首页 > 儿童教育 > 正文

益生菌是什么(●益生菌的分类)

2022-11-21 丁涣航 【 字体:

众所周知,手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动,可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力,并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下益生菌是什么的内容。

新生儿护理

随着人们的消费升级,益生菌相关的衍生品已经在当下成为网红,益生菌制剂在孕产消费群体中很受欢迎,而在选择益生菌制剂上很多家长都是跟随主流,往往缺乏自身的判断,那么益生菌是什么?益生菌的作用和功效有哪些呢?

●益生菌是什么?

益生菌是通过定殖在人体内,改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡,促进营养吸收保持肠道健康的作用,从而产生有利于宿主健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。

2001年,联合国粮农组织(FAD)和世界卫生组织(WHO)在《食物中益生菌健康及营养评价指南》中对益生菌进行重新定义:摄入一定数量时能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。

●益生菌的分类:

当前,微生态学中把益生菌分为三大类:

(1)双歧杆菌类,如长双歧杆菌、短双歧杆菌、两歧双歧杆菌等。

(2)其他菌属,如嗜热链球菌、乳酸片球菌、酵母菌类等。

(3)乳杆菌类,如乳酸菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。

友情提示:益生菌和益生菌制剂并不是一回事。益生菌是一种细菌,而益生菌制剂指的是有益于宿主健康和(或)生理功能的含有足够数量的非致病性的特定活菌制剂,通过改善宿主肠道等粘膜表面的微生物菌群保持微生态平衡。益生菌类产品只有是活菌,并且保证在有足够数量时,才能发挥其有益作用。所以一般人们吃的是益生菌制剂并不是益生菌哦,益生菌具有一定的活性属于厌氧型,所以只有当人们在适合的情况下以合适的服用方式进行正确服用,并保证服用量的充足才能发挥到其真正的作用。

●益生菌的作用和功效有哪些?

1.防止腹泻和便秘

益生菌的代谢产物对致病菌有很强的拮抗作用,可以通过抑制引起人体腹泻的外源性致病菌和肠道内固有腐败菌的生长繁殖来防止腹泻的发生。

2.减轻抗生素的副作用

服用抗生素会在无意中杀死对人体自身有好处的有益菌,而一旦这些有益菌消失将可能导致人体肠道免疫系统的失衡。而在此时补充益生菌对于人体的免疫调节机能的恢复是有一定的的帮助的。通常来说,我们建议在服用抗生素后服用益生菌的话,时间间隔最好在两个小时以上为宜。

3.促进宝宝肠道的消化和吸收

新生儿由于胃肠功能低下,容易产生胃潴留、呕吐、腹胀等消化道问题。益生菌制剂有利于维持宝宝肠道益生菌群的平衡,直接补充宝宝肠道内生理菌群,这些菌群含有多种酶,能水解蛋白,使脂肪融化,促进食物消化、吸收。

4.一定程度上缓解宝宝黄疸的消退

口服益生菌有助于降低胆红素的肝肠循环,有助于退黄。对于益生菌的功效更多的是通过临床研究在理论上给予肯定,具体在实践中的作用效果还有待进一步考究。

总结:益生菌是有着诸多的好处,但是没有任何一种东西是百利而无一害的。目前没有一种益生菌制剂上标明可长期服用。而想要益生菌制剂真的起到作用,服用药品的时机、服用方法、服用量等诸多因素都需要考虑到。所以建议大家在服用前一定要根据自身的身体情况谨遵医嘱。

上面就是餐饮美食网小编今天给大家介绍的关于(益生菌是什么)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

阅读全文
相关推荐

如何自制蛋挞

如何自制蛋挞
1、倒入低筋面、黄油和水,揉成面团状,藏一小时后取出,抹上黄油卷起,包上保鲜膜冷藏半小时。2、取出,将面团切成一厘米的面团,放入模具内,用力按压,中间稍薄,外缘要比模具高,将蛋挞液倒入蛋挞皮中,放入烤箱里烤30分钟即可。

肉火烧面怎么和面

肉火烧面怎么和面
1、首先用温水把酵母融开,加入面粉,用手把面粉揉成非常软的面团,可以放一点熬好的猪油在面团里面。2、然后放在温暖的地方,盖上保鲜膜发酵至2倍大,发好的面团用手插入不回缩,就说明面团发酵好了。

奶茶几分糖好喝

奶茶几分糖好喝
1、不同的人对奶茶的口感要求是不一样的,一般来说,奶茶有三分糖、五分糖、七分糖三种不同的口味。2、女生一般都喜欢喝甜一点的,而男生则喜欢喝不那么甜的,七分糖的奶茶最好喝。

过桥米线是哪里的?

过桥米线是哪里的?
过桥米线是来自云南省滇南地区的一种有名特色小吃。过桥米线最早是在清朝就已经出现,距离现在至少有一百多年的历史啦!起源于建水县东城外锁龙桥西侧的鸡市街头处,有建水的特产草芽、地椒作配料,风味独特而远近闻名。深受广大美食爱好者的喜欢,不少人为此专门长途跋涉,只为尝

面霜和乳液的区别

面霜和乳液的区别
面霜和乳液的区别,相较而言乳液的水分含量要比面霜高,乳液质地要轻薄一些,乳液主要作用是保湿,滋润可以隔离外界干燥的气候,面霜既可保湿,又可美白,还能抗衰老,乳液的吸收快一些,而面霜吸收比较慢一些,因为液体的吸收速度都比较快。

怎么摘隐形眼镜

怎么摘隐形眼镜
在摘隐形眼镜之前,先用洗手液将手清洗干净,以免将细菌带入眼睛内,对着镜子,用右手中指轻拉眼睛下眼睑,左手中指轻拉眼睛上眼睑,让黑色眼球暴露在空气中,用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分,向中间推使镜片拱起,再用两手指轻轻捏出镜片即可。

粉饼和散粉的区别

粉饼和散粉的区别
粉饼是呈压缩固体状态,多呈圆形或者方形,散粉则是细腻的粉末状,粉饼遮瑕力会比较强一些,可以湿用做粉底,或者用来补妆,而散粉则是定妆的效果,粉饼通常用在底妆的第一步,而散粉通常用在底妆最后一步。

冷烫和热烫的区别

冷烫和热烫的区别
冷烫和热烫的区别:冷烫对头发的要求是要在保温状态下才能给卷有个好的效果,而热烫是在干和湿的情况下都行,热烫烫出来的头发比较自然明显而有弹力,冷烫的头发风干后基本看不出来,并且发质会有点干。

高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决

高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
1、看色泽以天然香料调制而成的高级香水,都有它本来的颜色,且大都是琥珀色或褐色,看起来很像宝石,比如,从茉莉、玫瑰或水仙等天然鲜花中所萃取的精油都呈黄色、褐白或绿褐色;此外,香水中所添加的魅惑香气物性香料也是褐色,苔类中的橡树苔是绿色,从树根或树根脂类中萃取的

如何去除黑眼圈

如何去除黑眼圈
去除黑眼圈首先可以用热毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷,十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重,其次将去壳后的鸡蛋用无菌纱布包裹住,敷于眼部轻轻转动,可以急救去除黑眼圈,另外抹完眼霜后,用双手顺时针按摩,可以促进血液循环消除黑眼圈。
本文Tag