做事情吃力不讨好，是一件令人心塞的事情，也经常会有人因为委屈自己帮助他人的行为，但却不被领情，这种时候一定要多反思自己，怎么避免这种事情，那么，做过最吃力不讨好的事情是什么？怎么避免吃力不讨好的事情发生？下面餐饮美食网小编来说说。

做过最吃力不讨好的事是什么

在生活中，经常会有人遇到做了事情，但却费力不讨好，这种感觉真是令人十分无语且气氛，有网友分享了自己做过最吃力不讨好的事情，我们一起来看看：

就是那种自己一厢情愿地提供帮助和建议，结果对方两耳不闻、闭口不提，简直要气死人的那种。

大概是小组集体作业，做完自己的别人还没完成然后快到时间了就帮她做了PPT，展示的时候她说这种制作水平计算机考试应该过不了。

给舍友天天带东西，没有一句感谢。

委屈自己帮助别人，结果人家不领情。

刚出来工作的时候，帮一个朋友处理了她和亲戚的矛盾，对方基本没有按约定的处理，我自己也受牵连，对方还觉得过程中我哪里做得不够，累了还委屈了自己，以后还是不要多事了。

帮一个同学打印结果另一个怪我没有帮他，然后两人不理我了。

舍友在图书馆的里间经常坐的座位有人了，然后她就坐去外面的桌子，我就想着那我陪她一起吧，但是外面比较冷，结果半小时后她背着我换去里间也不跟我说一声，我知道后超级生气的，我本来可以不挨冻只是想着陪你有个伴，真的很吃力不讨好。

最好的朋友过生日，她对象偷偷给她准备惊喜，叫我帮忙，当时答应去找朋友，为了给她准备惊喜，最后两个人指责我问我那天为什么不去找我朋友?

费力帮室友抢了个课，结果学校系统出了问题，我自己的课弄没了，后来和室友说起这个事的时候被室友笑话了。

怎么避免吃力不讨好的事情发生

1、不要假装大方

人际交往中，最忌讳的就是假大方，假大方的容易被人忽视，自己的好心也容易被辜负，因为在别人看来对谁都一样，你就想一个中央空调一样，对所有人都很好，久而久之，人们就不会重视你的付出。在生活中，有些人刚开始是被人请求她帮助，她都会很大方的接手，久而久之就会觉得所有人都离不开她，需要她的帮助。她也就从被动转化为主动，别人只要一有什么事情，她就会第一时间站出来，时间长了，人们就会很厌烦，觉得她怎么那么爱管闲事，这样就会让别人从感激你的帮助，到厌烦你的插手，所以，我们在生活中千万不要大方的接手所有的事情，不要让自己从假大方变成令人厌恶的爱管闲事的人。

2、不要锦上添花

每个人在生活中都会遇到太多的事情，每个人都有需要帮助的时候，但是一定要记住一个原则，就是在别人最需要帮助的时候再出手相助。因为一个人的事情不紧急的话，是很少会主动寻求别人的帮助，毕竟谁都不愿意麻烦别人，还要让自己欠别人一个人情，这样就会让别人心里很不舒服。所以一定要在她们求助你时，你在歇尽所能的去帮助她，能够度过难关更好，但是就算没有太好的结果，她也不会太怪罪你，毕竟你也尽力了，也会让对方产生感激之情。人际交往之中，一定要明白与其锦上添花，不如雪中送炭来的实在。

3、切勿交浅言深

生活中，我们在和别人交往过程中，经常喜欢将自己的一切想法和感受都说给身边人，可是有的人不仅会对你说的话没有兴趣，当你在交谈中，抱怨某件事情时，肯定会牵扯到一些人，她们就会转告给那些人，你就会被穿小鞋。所以人际交往中，千万不要什么都说，也会让人觉得你是一个没有城府，很好套话的人，有些人就会算计你，从你的口中得知一些事情，而最后的结果很有可能要你来承担。如果想要交浅言深的话，就多和别人谈一谈你的兴趣爱好，而不是一些自己的真实想法和别人的事情，尤其是工作上的事情。

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