安全感是一个很飘忽不定的东西，有点人会觉得在某一瞬间很没有安全感，那么什么会让你失去安全感呢，安全感这个东西失去是什么感受，餐饮美食网小编就来说说吧。

什么会让你失去安全感

每次需要的时候都是不在，口口声声的说最爱你，可是什么都不给你。

等不到的信息，见不到的人，嘴里还说在乎你。

无所事事+想念对方+得不到回应+胡思乱想

忽冷忽热，新鲜感过了。

失望的次数多了安全感也随之消失了。

凡事没有回应 不主动 不关心吧

没有回应的主动 尴尬难堪又自厌

没钱

是穷

所谓的安全感是什么

安全感就是

凡事有交代，事事有回音，件件有着落

只有确定自己是那个例外才会安心

如果你给我的同样也给了别人，那我就不要了

我们的安全感 应该来自于每天在变好的皮肤，体重计上你想保持住的那个体重，银行卡里足够的余额和手机满格的电量，不应该来自一个男人三言两语的情话和承诺 ，把自己变成想要的样子

卡里没钱，手机没电

如何提升安全感

对于缺乏安全感的人，首先应该要改变自己怀疑的思想，，让自己学会相信别人，为人处事的时候，不必过于小心谨慎。

对于环境中可能存在的风险问题，不必太过忧虑，毕竟提前的忧虑，并不能解决这几个问题，只会让。自己提前陷入不安的境地。

这类人在，身处于陌生环境的时候，不必表现得过于敏感，学会以从容的心态去面对这件事情。

虽然在处理，一件未知的事情时，保持警惕是必须的，但也不必过于敏感和紧张，毕竟事情还未发生，提前忧虑，只会让自己变得更加的焦虑。所以要学会从容的去面对这件事情，没有必要设置未来的种种悲惨景象，不要给自己假设唯，一旦大浪来临时，如何如何去做。

不要过分的去猜疑和戒备身边的人，对于别人的帮助，要感恩，不要去怀疑别人帮助你的用心，不要让怀疑遮住了自己，发现善的眼睛。

生活中，之所以缺乏极度的安全感，就是因为喜欢去怀疑，总觉得世间没有真情在，所以才让自己在一点一点的怀疑中，失去了最珍贵的东西。

猜疑是缺乏安全感的重要原因，时间久了，这就是一个顽疾不易剔除，时时困扰着人们的心灵。缺乏安全感的人往往喜欢去猜疑别人，，对别人的一言一行都很敏感，喜欢分析深层的动机和目的。

可这种行为和猜测，缺乏根据，也会让自己越来越没安全感。所以在人际关系中，想要让自己拥有安全感，就要克制自己的猜疑心理，多去信任别人，把事情往好的方向看，并且更客观的去看待问题。