腿上毛孔堵塞怎么办

1、洗澡的时候可以使用浴盐或者有磨砂颗粒类型的沐浴露平对身体去角质，建议每半个月做一次，太频繁会使皮肤变得敏感并干燥。

2、腿上毛孔堵塞有可能是缺水引起的，肌肤一旦处于缺水状态，水分大量流失就会引起真皮层缺乏水分，从而肌肤细胞也会慢慢萎缩，皱纹、毛孔粗大就会接踵而至，因此，为肌肤及时保湿补充水分是非常有必要的。

3、腿部毛孔堵塞就是我们常说的鸡皮肤，为了避免鸡皮肤加重，饮食应该以清淡为主，少吃油炸或烧烤等食物，忌辛辣，最好不要抽烟，因为抽烟也会给肌肤带来很大的伤害，多吃一些维生素含量比较高的食物以及新鲜的蔬果。

4、使用低浓度的维A酸药物涂抹局部，对改善症状也有很大的帮助，还可以通过行气活血化瘀能有效缓解症状。最好明确诊断后使用。

腿上毛孔堵塞的原因

1.缺水：一旦肌肤的水分流失，造成真皮层水分缺乏，就会导致肌肤细胞的萎缩，接着皱纹、毛孔粗大的问题就会出现了，而且还会日益严重。所以给肌肤保湿喝足水分是十分重要的

2.角质层脱落: 角质层是肌肤一个很好的防护膜，如果对皮肤的清洁不彻底，导致角质层脱落，影响皮肤新陈代谢，肌肤毛孔就会扩张，变得粗大。

3.油脂分泌过剩: 油脂分泌过剩，也别是T字区的油脂分泌特别旺盛，这样会样油脂堆积在毛囊表面，是毛孔膨胀，随之毛孔就会变得粗大了。

4.大力按压肌肤: 　在护肤的过程中，一定有很多人会对肌肤进行大力的按压，有的甚至会去挤压，这样子是不适当的护肤方法。大力的按压或者挤压，会使肌肤表层的细胞破裂，伤害到真皮然后使得细胞的再生功能破坏，就会导致皮肤上毛孔的粗大。