黄瓜水的功效与作用

小黄瓜具有美白，抗皮肤老化，减少皱纹，减肥，解毒消炎，润肠通便，清热利水，消肿。黄瓜性味甘，寒，含有粗纤维，丙醇二酸，维生素E。葫芦C，咖啡酸，绿原素等。经常食用或做面膜可有效地抗皮肤老化，减少皱纹，可防止唇炎，口角炎。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。用黄瓜粉和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，可消除痘痘和保湿。

丝瓜水的功效与作用

1、补水，丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、保湿美白，丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

3、祛皱，作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

原来真真儿的是个个都是宝啊，相信经过对以上的总结大家对黄瓜水好还是丝瓜水好有了一定的了解了吧，那么具体还是要根据自己的皮肤来决定的呢，真正适合自己的就是最好的，希望在的帮助下大家都是容颜永驻哦。