在谈恋爱的时候，合适的好的感情会让生活和自己都会个更好。垃圾的感情有时候也无法避免，很影响下一段恋情的发生。那么一段垃圾感情的伤害有多大 如何快速从失败的感情中走出来。餐饮美食网带来相关介绍。

一段垃圾感情的伤害有多大

我发现大多数人遇到糟糕的感情后，第一反应不是谴责对方，而是否定自己。甚至觉得自己不配被爱，彻底丧失了对一个人的信任和爱一个人的能力。

谈恋爱对ta来说，也不再变成一件美好的事。下次遇到爱的时候，甚至不停地把对方往外推，用尽一切手段去验证对方不是真的喜欢自己。我现在对恋爱就是很没有信心，总结一下就是特别怂，有喜欢的人也不敢去追求，有人喜欢我我也不知道该如何应对。想想是因为，我的上一段恋爱完全摧毁了我对恋爱的感觉，让我不敢再贸然踏出脚步，害怕再次被伤害，得不到认真的对待。

我的勇气不见了，变得畏畏缩缩的。感情原本不应该是这样的，而应该是，我喜欢你，我就大胆地向你走去，任何的阻碍也拦不住我。可现在我做不到这样，我想起恋爱，就是欺骗、谎言，就是那些痛苦的回忆。所以真的不是谈恋爱就一定比单身好的，好的恋爱比单身好，垃圾恋爱会给你带来太多的阴影，真的不如不谈。

要记住，错的是人，爱是永远没有错的，你可以踩到垃圾，脏了鞋子。但绝不要变成垃圾。 它让我变得不是我，成为了一个让我自己都讨厌的人，畏畏缩缩地待在自以为安全的壳里。很长一段时间里我不敢靠近任何人，因为我不相信他们，总觉得他们会伤害我。更害怕自己太差劲做什么怎么做都不对，我感到自卑。

垃圾感情的伤害真的太大了，它会让人失去自我，而且后遗症还会持续很长时间，这种感情不如不要。

网友热评

让我从此沉迷游戏不可自拔，谈啥恋爱，有游戏重要吗?

杀死了我对爱情所有的美好向往

不是垃圾感情 但是分手以后喜欢不上别人

再也找不到当年喜欢他的那股不管不顾的冲劲

不想谈恋爱，不想找对象，对自己没有自信了，总觉得自己好像不值得被爱。更重要的是，再也不觉得真心付出，懂事包容能有什么好结果

原来我不配拥有任何美好让我怀疑自己百分之百的付出是个笑话的东西和被人好好对待

以为爱情不过是那个样子

从一开始的热情到最后慢慢冷淡 导致现在身边男生对我热情我都不敢接受 一想到以后也会变的冷淡 我就觉得对爱情心死

一年了，我还没走出来阴影。在一起的时候，她就对我各种打击，不管我干啥，都否定我，觉得我这也不好那也不好，不高兴就提分手拉黑我，把我拿的死死的，我本来就挺自卑一个人。后来好不容易好了很多，因为她的原因，我现在干啥都小心翼翼的，就怕别人觉得我这不好那也不好。

如何快速从失败的感情中走出来

每次想到感情的时候，就把“虽然这次没能成功，但下次我一定会获得幸福。”“感情这种事情不能太勉强，找到适合在一起的人才是最重要的，该来的一定会来。”“这件事情已经过去了，生活还要继续，我应该向前走，不必再回头。”这样的一些说法多念几次，或者说在大脑里多过几次，反复来，直到从失败的感情当中走出来，只要坚持做，效果会逐渐显现。

往往就纠结于初恋。如果我是你，她的行为一次我能自己给自己解释清楚，第二次就需要她给我解释清楚，第三次我就绝对不会再相信了。感情这种事勉强不来。不是什么没了她就活不了，等时间久了你会很可笑的发现如果不拼了命的想，那个人的样子你都不记得了。你照样会结婚，跟你的太太开心的生活。我不知道你现在多大年纪，但我想你还年轻，不可能为了她一个人不去面对生活。要从一段失败的感情里走出来就要去面对它，去面对这场失败的感情中的不足。有时放纵是自食恶果。