槐花焯水好还是不焯水好

如果槐花是还没有开的花骨，就没有必要焯一下，因为槐花花骨朵很嫩，焯过只会降低槐花的香味。可以就用淡盐水浸泡10分钟，然后搅拌。 这样炒出来的槐花色泽翠绿，滋味细腻，香气扑鼻。 槐花性寒，无毒。 将槐花洗净数次，用盐水浸泡20分钟，冲洗干净并沥干，即可直接食用。如果水不烫的话，对人体是没有影响的。

槐花不过水可以吃吗

槐花本身没有什么毒素，不过水的话，用盐水清洗干净即可。槐花含有芦丁（即芸香苷）、槲皮素、鞣质、槐糖醇、维生素A等物质。 没有对人体有毒的物质，所以是无毒的，大多数人可以放心食用不过需要注意的是，虽然各种槐花都无毒，但只有洋槐花可以食用。国槐大多晒**药，而香槐花的花是紫红色，有营养价值。 不高，多为观赏植物。

槐花的功效与作用

1、槐花味甘、香、甜，富含维生素和多种矿物质，还具有清热解毒、凉血润肺的功效。

2、槐花入肝经，性微寒，有清肝泻火之功效。肠血热，如痔疮出血、肛裂、结肠炎、直肠炎出血等，也可使用槐花。轻度肠血热者，可用槐花泡水。

3、槐花中含有芦丁、槲皮素等成分，能改善毛细血管功能，增强血管弹性，辅助降血压，可用于调节高血压，预防中风，非常适合春夏季血压波动大的人。

4、槐花还含有黄酮类和酚类，以及其他抗氧化能力强的活性元素，有利于人体的抗氧化能力。