恋爱中保持自我是非常重要的，失去自我的人会把爱情当做一切，稍有不慎就会崩塌，还失去了应有的判断能力和应有的生活，如何在恋爱中保持自我？恋爱中失去自我怎么办？下面餐饮美食网带来介绍。

如何在恋爱中保持自我？

在爱情中，我们经常会遇到类似这样的情况，为了取悦爱人而失去一些判断力，做出一些可能与你本意不相符的事情。这是正常的，因为甜蜜和愤怒有着一个同样的影响，就是会影响人的判断力。当判断力下降的时候，我们也会受到外在各种各样的因素的影响。比如说有时候我们就会需要闺蜜或是死党帮我们的爱情出谋划策。这个时候想要保持正确的自我，比较好的做法是请求别人以中立客观的态度帮助你澄清一些问题，这样我们才有可能做出正确选择。

如果说保持自我和改变自我是我们必需做的一个选择，那么学会判断哪一个选择更有价值，就是我们为保持自我必需做的一个功课。有时候爱情需要我们改变，要不要改变?改变好不好?这取决于不同的人不同的思想。如果改变令你感到烦恼，比如说上文中的例子，你很喜欢自己匀称的身材，增肥会影响你的心情，那你可能就需要在保持自我与改变之间做一个选择，看看哪一个选择更值得。如果你二话不说，就是愿意为爱付出，增肥不会让你感到苦恼，那你自然就不会去考虑要不要保持自我的问题。

保持自我是当我们遇到一些爱情困扰时需要做的选择，但它与调整自我并不冲突。保持并不意味着绝对不可改变。毕竟两个人需要不断地磨合才有可能最终幸福地走到一起。所谓调整，在这里我们可以暂且简单地理解为尊重，包容和接纳。这也是我们为爱情所做出的一种选择。而这种选择的不同作用之处在于，它们能够帮助拉近两个人的距离，并且帮助两个人都往好的方面去调整，去改变。

恋爱中失去自我怎么办？

1、不要期望在一段情感中找到自我。

有一句话叫无欲则刚，会失去自我，就是因为有一个欲求。

你会以牺牲自我为代价去换求你想要的东西。

其实感情这个游戏是不公平的，没有说单方面的投入很多你就会得到什么东西，尤其是在自己的生活、状态比较糟糕，或者说很孤独的时候。

这时候进入恋爱，其实关系是很不平衡的，那样的状态进入一段感情不是明智的选择。

所以说，如果你面临情感中失去自我的状态的话，我觉得先自己一个人待着，先找到自我。

不要期望在一段情感中找到自我，或者得到任何东西。

你首先要自给自足，先要自我成长，需要自己的心智成熟，各方面达到一个比较好的状态，然后再去看一看可以谈一段很好的感情。

2、不要对男人太好，太依赖男人。

对男人太好会显得女人没有地位，说话那没有分量，这样的女人得不到男人的尊重。

在一段感情里面太迷失自我，忘记了自己的初衷，对一个男人太好，把他惯的无法无天，什么事情都不做，都要依靠你，这样你会很累很辛苦的。

但是即使你再累再辛苦，也得不到他的理解和支持，只会让他觉得一切都是理所当然，一切都是你的分内之事。

不会体谅你的辛苦和不容易，这样的感情要来何用?

当然，不要对他太好，也不要完全依赖他，女人要有自己独立的经济和性格。

过分依赖只会迷失自我，如果突然有一天他不爱你了，不对你好了，你又该怎么办呢?

一个女人在一段感情里面要有清醒的头脑，性格要独立，不要每天都围着他打转，感觉离开他都不知道自己能干什么。

女人更要经济独立，经济基础决定上层建筑，只要有扎实的经济基础，在这段感情里面你就是掌握主导权的那一个，或者说是处于优势地位。

并不是说有钱人就了不起，而是经济上的独立，不要依靠任何人的施舍，凭自己的能力独立。

3、不要爱屋及乌而遮掩他的缺点。

很多人对另一半那都是爱屋及乌，只要爱对方，可以包容对方那些无理的亲戚朋友。

其实这样是不对的，这样做的女人是迷失了自我的，模糊了自己的是非观。

如果男人的亲戚朋友做出了错事或者提出来无理的要求，一定要适当的拒绝和纠正，这样的亲戚朋友是不值得交往的。

一个人如果真的爱另一个人，除了要包容接受他的一切，还要对他的错误进行纠正和正确的引导。

不要因为爱一个人，把自己的是非观念都丢了，不要因为爱一个人，而改变自己。

两个的人的交往，是两个人坦诚相待，这个时候对方的一切都将展现在你的面前，包括他所有的缺点。

如果你的男人在生活上有什么不好的习惯，或者为人处事上有坏毛病，不要想着为他善后遮掩，一定要及时地给他指出来，并督导他改正，让他成为更好的自己。

不要被爱情冲昏头脑，试图帮忙遮掩他的缺点。

4、追求平等待遇，两个人地位平等。

其实在一段关系中，存在交往潜规则，就是地位高低之分。

交往中肯定会有摩擦，每次吵架争执，总会有一个人先妥协，先道歉。

真的走得长远的两个人，在一段感情里面的地位是平等的，谁都不会迷失了自我。

5、时刻相信属于你的爱情迟早会到来，要学会耐心等待。

变了质的爱情，就不再值得你留恋。

当你们之间的感情消失，就代表你们的缘分还不够，共同度过一点美好的时光是可以珍藏的回忆，总有一天你会遇见一生一世的真挚爱情。

俗话说“船到桥头自然直”，提前为以后担心只会让你无法体验到现时的幸福。

好好珍惜和心爱的人在一起的每一分每一秒，即使最终你们分开了，也不会后悔。

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