睡眠软糖GABA有副作用吗,gaba无糖睡眠软糖有副作用吗
2022-11-24 【 字体:大 中 小 】
随着生活、工作压力的不断增大,现在不管是年轻人还是老年人都会有失眠的问题,因此大家会使用各种方式来改善睡眠,其中睡眠软糖GABA就是比较受到大家喜欢的一种方式,据说抗失眠效果非常不错,那睡眠软糖GABA有副作用吗?gaba无糖睡眠软糖有副作用吗?
GABA是人体大脑器官自然产生的一种氨基酸,能够起到舒缓压力的作用,让个人情绪保持在稳定状态,从而提高睡眠质量,而gaba无糖睡眠软糖的主要成分就是gaba以及复合维生素,是比较天然的一种保健品,能够起到改善失眠的作用。
不过里面含有果糖、蔗糖成分比较多,对于存在糖尿病、心肌哽塞、动脉硬化等疾病的人群来说,长时间服用就可能加重病情,因此需要对服用时间、剂量进行控制;另外还可能造成压制肿痛发炎、口腔溃疡问题。
就大家的反馈来看睡眠软糖GABA在治疗失眠方面效果还是很不错的,gaba无糖睡眠软糖的功效是助眠和舒缓情绪,还对于减缓焦虑和抑郁的情绪有一定作用,还能够提高大脑的供氧量,提高人的睡眠质量。对青少年等失眠人群来说有着很不错的作用。
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