对于那些阳虚气弱的人来说，公鸡就是非常好的补品。因为公鸡从食物的特性来说，它性属阳，有很强的温补作用。又因为公鸡中含有大量的氨基酸和胶原蛋白，多吃公鸡肉是可以增强免疫力。但公鸡更适合男性食用，女性并不适合食用。那么，女人为什么不能吃公鸡呢？

在某些地方有一种说法是女性不能吃公鸡肉，但是这种说法是没有科学依据的。如果女性喜欢吃公鸡肉，可以适当地吃一些。公鸡肉中富含蛋白质。女性适当地吃一些公鸡肉，可以有效补充蛋白质。为了使营养效果更明显，可以在烹饪公鸡肉的时候添加适量的人参、枸杞子等，这也会让公鸡肉味道更佳。

公鸡肉常用的烹饪手法是红烧，而非炖汤。女性可以吃红烧的公鸡肉，味道很好。但是，在用红烧公鸡肉的时候，不应放太多胡椒。虽然放上胡椒粉后公鸡肉味道很好，但是胡椒性刺激，女性吃刺激性食品可能会影响皮肤健康，容易出现上火的情况。

女性平时可以吃公鸡肉之外，还必须多吃一些新鲜的蔬菜水果。几乎每一个女性都希望自己的皮肤能够保持年轻，因此吃了公鸡肉之后可以喝些大麦茶，这样能够促进肠蠕动，清洁肠中的垃圾。