蛋白质粉是现在很常见的一种保健品，属于营养补充剂，人的身体缺乏蛋白质就会出现免疫力下降，体能下降浑身无力等症状。而日通过日常饮食补充蛋白质，很多人都不是很喜欢吃鸡蛋和奶制品，所以补充起来比较困难，这种情况下就需要通过吃蛋白质粉来进行补充。安利的蛋白质粉是国内比较早出现的进口蛋白粉品牌之一，那么吃了1年安利蛋白质粉会影响健康吗？安利蛋白质粉好吗？

吃了一年蛋白质粉，对身体健康应该不会有太大的负面影响，不过蛋白质粉正常应该是每隔三个月吃一个月。吃的量太大，持续时间太长，会导致肾脏负担加重，因为身体已经不缺乏蛋白质的情况下，继续不停的补充，这些吸收不了的蛋白质就会通过新陈代谢排出，排出蛋白质主要工作的脏器是肾，所以会给肾脏带来很大负担。

安利的蛋白质粉还是很不错的，这个品牌的蛋白质粉都是从大豆中提炼出来的。大豆也就是人们说的黄豆，这种农作物所含的蛋白质很丰富，而且易于被身体吸收，要比其他食材提炼的蛋白质吸收的更好。对身体没有危害，但是不建议大量和长期持续使用。