亚麻籽含有亚麻酸等有益于人体的物质，多吃这样的物质对人体有保健功效。大家是否了解亚麻籽的使用期限呢？一起来了解一下亚麻籽放了4年了还可以吃吗，亚麻籽过期了怎么办？

亚麻籽有一定的保质期限，放置了4年已经过期，不可以再吃了。亚麻籽和干果一样，过期了就会有黄曲霉素等有毒物质，如果吃了对身体有伤害。建议大家把买来的亚麻籽及时食用，不要放置太久。如果亚麻籽过期了，那么最好扔掉。如果是亚麻籽油过期还可以当做润滑油或者擦拭家具，但是亚麻籽是没有经过加工的，而且也不能再榨油。如果亚麻籽过期了，直接扔掉即可，不要再食用。亚麻籽食用的方法并不多，大家可以选择吃亚麻籽油，对身体也很有好处。

亚麻籽放置的时间太久不能再吃了，最好直接扔掉。建议大家可以选购亚麻籽油，食用起来方便，营养物质也很丰富。即使亚麻籽油过期，还可以再利用，用处也比较多。居家生活其实使用亚麻籽的机会不多，而亚麻籽油的用处很多，是一种很好的食用油。