油炸类的食品是大家都比较喜欢的，但是反复油炸以后的劣质食用油会产生有毒物质，对于身体起到一定的反作用，所以在油炸的时候一定要选择专用的食用油，那么什么油是油炸专用油?适合油炸的食用油排名是什么呢?接下来就推荐几款比较适合油炸的食用油。

1、福临门一级大豆油：这款是非常适合油炸的，首先这款食用油是利用大豆低温冷榨而来的，食用油的颜色是淡黄色的，油脂清澈透明，没有任何的豆腥味和沉淀物，大豆油中产生的油酸磷脂、亚油酸等物质，对人体没有任何的伤害，另外，大豆油在炸制的时候颜色更饱满，好看，所以是油炸食用油的首选。

2、金龙鱼玉米油：这款玉米油的成分是完全从纯正的玉米中提取出来的，颜色是透明的，打开以后还会有一股清香的味道，其中含有超过80%以上的不饱和脂肪酸，同样也不含有胆固醇成分，所以对于心脑血管疾病也是非常不错的，用它来炸制食物不会产生与身体有害的物质，所以非常适合油炸。

3、鲁花一级压榨菜籽油：这款菜籽油是非常适合油炸食物的，它的吸收率非常高，加热以后胆固醇成分不会增加，长期使用也不会对心脑血管疾病产生影响，还会起到延缓衰老以及软化血管的作用，即使反复油炸，以后也不会出现颜色变深和油烟大的情况。