保健品没开封但过期了,保健品没拆封过期了还能吃吗
2022-11-24 【 字体:大 中 小 】
在这个全民养生的时代,人们的生活过好了,越来越多的人注重养生与保健。那么保健食品的市场就比较好,很多人都比较倾向于买一些保健品来养生,有些时候为了参与各种各样的商家活动,就会多囤一些保健品在家里,就会存在保健品吃不完放过期的问题,那么保健品没开封但过期了还能要吗?保健品没拆封过期了还能吃吗?
保健品没开封,但过期了最好是不要了,保健品没拆封过期了最好不要吃,以免里面的成分发生变质,引起不良反应,出现身体不适。保质期一般是指产品的最佳食用期,超过此期限比较短的时间内,不小心吃了一般也是没太大问题。但是保健品里面的成分复杂,发现超过保质期有可能会发生质变的,所以还是不吃的为好。
平时服用保健也需注意第一:注意产品质量。第二,不要轻信虚假广告,要选择适合自己的产品。第三,要在正规渠道购买。不要把保健食品当做健康主食,合理的生活方式和运动更加有利于身体健康,我们平时所吃的蔬菜、水果、主食也含有大量的维生素和矿物质,只要饮食结构合理,营养搭配合理也是能够起到保健的作用。
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