香油和蜂蜜都是生活中比较常见的两种食物，分开食用都能够对身体起到很不错的滋养作用，所以现在有人将香油和蜂蜜组合起来进行服用，那一勺蜂蜜一勺香油的功效，香油和蜂蜜一起喝的功效有哪些?

作用1、香油和蜂蜜都是属于天然的食材，里面含有大量的维生素和微量元素，坚持每天服用一勺的话，就能够起到很不错的延缓衰老、去除色斑的作用，同时对预防老年人脱发效果也是显著的。

作用2、保护血管，心血管随着年纪不断增加之后，就会有硬化和堵塞情况的出现，而香油和蜂蜜都能够起到很不错的保护效果，让血管弹性使用保持正常，同时还能够保持细胞壁完成，去除血管壁上面的沉淀物。

作用3、润肠通便效果，对于长时间存在便秘问题的人来说，香油和蜂蜜都能够促进胃肠道蠕动，从而起到改善便秘、消化不良等问题。

一勺蜂蜜一勺香油的功效作用还是比较全面的，对于不同年龄段的人效果都是比较不错的，大家可以参照上述方式进行服用，但也需要控制好个人摄入量，不能吃的太多否则会有副作用。