包装饮用水可以直接喝的，包装饮用水指的是密封于符合食品安全标准和相关规定的包装容器中，可以直接饮用的水。包装饮用水的原料有两种主要来源，分别是公共供水系统以及非公共供水系统的水源。

包装饮用水种类比较多，主要有这些：

1、饮用天然矿泉水，指的是从地下深处自然涌出的地下矿泉水，没有经过人工发现并且没有受污染，其中含有矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，对人体有一些比较好的补充矿物质的作用。

2、饮用矿物质水，指的是在纯净水基础上，人工的去添加一些矿物质，比如添加硫酸镁和氯化钾，之后再进行杀菌处理，这种水只有解渴的作用，没有其他功效。

3、饮用纯净水，将天然水经过过滤、提纯净化的水，把其中的有害物质去除，但时去除了人体所需的一些矿物元素，比如钾、钙、镁、铁等都没有了。

4、饮用山泉水，山上泉眼产生的天然水，并且该水源山区区域内不得有污染，水源需洁净。如果工厂取水点不符合此一要求，就不是真正的山泉水。

其实，无论是哪种水只要能给身体补充水分并且不会危害身体，那么就是“好水”。