一般来说，矿泉水天天湿敷的危害是比较大的。这是因为天天敷矿泉水水膜对皮肤不好，可能会导致皮肤出现过敏、角质层受损、缺水等情况，具体表现为皮肤干痒、红点、干燥的等不适症状，严重的还会形成敏感肌肤。

矿泉水天天湿敷的危害：

1、皮肤过敏

频繁用矿泉水湿敷，可能会导致皮肤营养过剩，进而出现干痒、红点或瘙痒等过敏反应。

2、角质层受损

天天用矿泉水湿敷会导致脸上水分过度饱和，从而出现皮肤角质层变薄或受损等情况，严重的还会变成敏感肌肤。

3、导致皮肤缺水

一般来说，用矿泉水湿敷的频率应该保持在一个星期2-3次，一次要控制在5-10分钟左右。如果天天用矿泉水湿敷的话，或者是湿敷时间过长，皮肤上的水分可能会被反吸收，从而出现皮肤干燥或缺水等症状。

水膜湿敷注意事项：

1、使用水膜湿敷之前，要先做好皮肤清洁工作；

2、湿敷水要选择成分较为温和，不含刺激性，有补水功能的；

3、湿敷后要做好防晒工作，避免紫外线直晒，影响湿敷效果；

4、水膜湿敷频率应该控制在在一个星期2-3次，敏感肌肤3天敷一次最佳。