敷面膜虽然有些麻烦，但是为了漂亮，小仙女们都乐此不疲，恨不得一天多敷几片，这样似乎就能让自己更漂亮一些。平时我们为了美会选择一天敷一片面膜，但是有的面膜并不适合天天敷，那么 jm面膜可以天天敷么？jm面膜多久敷一次?

jm面膜不可以天天敷的。

首先，jm面膜都是功能性的面膜，所以营养丰富，敷多了会导致营养过剩。最好是每周敷2-3次。

其次，其实面膜起效跟药物起效一样，同一种成分的营养，刚开始给皮肤补充，会比较明显，若是每天敷，反而让皮肤习惯了，吸收效果倒不好了，所以同一种面膜敷多了也是浪费。最好是几种面膜交替着敷。

jm面膜分为软膜、面贴膜、睡眠面膜三种。软膜每次敷40-60分钟，一周或者半个月敷一次。睡眠面膜可以敷一晚上，若是觉得油腻，可以选择敷15-20分钟就揭下，每周可敷3-4次。面贴膜每次敷15-20分钟，不建议敷超过30分钟。每周2-3次为宜。

若是多种面膜综合交替使用，可以一周敷5-7天，但是要保证每天敷的面膜种类不同，才能让面膜发挥最大护肤效果。