现在很多人习惯出门前涂防晒霜，但如果不出门，家里没有阳光直射，很多人都不涂防晒霜，这样是好还是不好呢？那么我们来看看没有太阳需要涂防晒霜吗，室内没有阳光要不要涂防晒霜？

众所周知，过多的紫外线会伤害皮肤，导致皮肤老化和粗糙。在户外做好防晒，可以阻挡人体皮肤受到外界紫外线的侵害，防止晒黑和晒伤。

但是在室内也是要防嗮的，在室内涂防晒霜是必要的。室内有各种各样的辐射，我们的脸总是暴露在光线下。室内紫外线没有室外强，所以如果长期在室内活动，可以适当涂抹防晒霜，保证皮肤健康。现在，人们在室内工作，对于坐在窗边的人来说，紫外线辐射量可能不会低于室外。所以室内防晒对于爱美人士来说非常重要。

虽然室内没有阳光直射，但我们还是暴露在光线下，皮肤会受到少量的辐射。紫外线造成的伤害是日积月累的，目前没有伤害。但是随着年龄的增长，经常晒太阳的地方会逐渐出现色斑和皱纹。

如果爱美人士希望他们的皮肤在夏天后保持白皙，别忘了在室内涂防晒霜。