交谊舞很容易学，也很受欢迎，这是你在舞厅受欢迎的关键因素，今天小编告诉大家如何学习跳交际舞的方法，有兴趣的朋友们可以学习下哦。

第一、找个搭档。

找一个能在朋友间跳交际舞的伙伴，让他教你，带你去跳舞，来回学几次。这是一个更快的方法

第二，买一套交谊舞光盘，在家学习

现在有很多交谊舞培训班，只需报一个相对较短的课时，学习基本要领，回家多练习，找到一个好的音乐节奏，自己练习

第四，做好理论工作：记住基本要领

在第一拍中，男子进入左边，女子退到右边。

第二柏男人的右脚和女人的左脚指向重心，但不要转移重心。

在第三拍，保持脚的位置，继续向上和向前移动。在最后一刻倒下。

在第四五六拍中，男性走前一个女性步骤，女性走男性步骤。如果你的重心稳定，你也可以走一步。同样的方法。

五、腿和脚姿势的正确性

男人和女人彼此相对，错开三分之一，双脚平行并排站立，脚趾面向前方，男女伴侣将右脚趾对准彼此的脚中心线，两脚之间的距离为一英尺宽。

六、身体姿势

站直，挺直躯干，永远不要抬高腹部，将身体重心放在脚趾上，保持男性头部朝上，腹部朝上，胸部朝外，呼吸朝上，下巴朝下

以上就是关于几种可以学习交际舞的方法了，想要学习交际舞首先找个伴是非常重要的哦，希望以上内容对大家有所帮助。