许多父母觉得孩子很小压根不容易做噩梦，但事实上，孩子也是会做噩梦的。做了恶梦的孩子很有可能会又哭又闹或没法入睡，也会使宝宝睡眠更差，那么对于婴儿保健的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下为什么要给新生儿补充“牛磺酸”的内容。

牛磺酸是一种存在于食物中的，同时也为人体所需要的氨基酸，我们常常能在某些婴幼儿配方奶粉的成分表中，看到“牛磺酸”的作用。那正是因为牛磺酸对宝宝身体的生长发育有着非常大的帮助。那么，为什么要给宝宝补充牛磺酸？奶粉中的牛磺酸有哪些作用？除了奶粉外，宝宝还可以通过哪些渠道补充牛磺酸呢？

一、牛磺酸都有哪些功效？

通常情况下，市面上的奶粉通常都会含有牛磺酸这种物质。这是因为牛磺酸对宝宝的身体发育有着非常强的促进作用，这些作用主要包括以下这几种功效——

1.促进大脑发育

牛磺酸能够促进宝宝体内的细胞增殖，促进大脑和神经系统的发育，进而提高宝宝的智力和记忆力，让宝宝变得更加的聪明。

2.促进宝宝免疫系统的发育

牛磺酸能够促进垂体激素分泌、活化胰腺，如此便可以有效地调节人体分泌系统的新陈代谢，进而提高宝宝的免疫能力，让宝宝更加健康。

3.提升宝宝的视力

牛磺酸具有促进细胞增殖作用的同时，也能够很好地促进宝宝的视网膜的发育，提升宝宝的视力，保障宝宝的视觉功能良好发育。反之，如果宝宝体内长期缺乏牛磺酸，那么视网膜的功能就很容易出现紊乱，甚至导致失明。

4.防止宝宝患上心血管疾病

牛磺酸也会抑制血小板凝集，进而保护心肌细胞，心肌细胞发育正常就能够维护好宝宝血液系统的正常功能，防止出现血液、血管疾病。

5.促使宝宝更好地吸收脂类

脂类是人体必须摄入的营养物质之一。宝宝的身体在生长发育中也需要吸收脂类，而牛磺酸与人体中的胆汁酸相遇结合后会形成牛磺胆酸，这种牛磺胆酸可以帮助消化道更好地吸收脂类。

二、如何给宝宝补充牛磺酸呢？

补充牛磺酸的方式主要有：

1.初乳

母亲的初乳内就含有高浓度的牛磺酸，这也是为什么说“初乳一定要给孩子喝”的原因。而母乳也是牛磺酸的重要来源。在牛乳、乳制品、蛋类中，基本不含牛磺酸。所以在之后的哺乳过程中，妈妈也可以多吃一些富含牛磺酸的食物，比如沙丁鱼、牛肉、墨鱼等，以便能够更好地促进宝宝的身体发育。

2.奶粉

如果是奶粉喂养的宝宝，那么自然就要选择含有牛磺酸的配方奶粉。

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