现在越来越多的人担心出门几个小时后脸上会有油光，虽然自己出门之前化得妆容很精致，但是只能维持半天的时间，下午皮肤会比较油，所有的化妆品都已经斑驳了，脸部看起来非常邋遢。那么如何改善皮肤油脂分泌过多呢？

1、深层清洁：一定要记得深层清洁皮肤。一般一周可以清洗一两次。深度清洁就是把脸上多余的油脂和垃圾全部清理掉。毛孔长时间不清洁就会出现堵塞问题，时间长了就会出现黑头和痘痘。只要我们每周做一两次深层清洁，毛孔就不会堵塞，油脂分布均匀。

2、有效控油：除了洁面控油的基础护肤工作，爽肤水当然是不可或缺的。一方面可以滋润皮肤。另一方面，爽肤水还有调理肌肤的功效，可以有效平衡表皮下的油脂分泌，降低油脂分泌速度，从而达到控油的目的。

3、最后一个是合理的饮食和健康的作息时间。在平时，如果我们经常吃一些油腻的食物，对我们的皮肤会有很大的影响。如果我们吃太多油腻的食物，也会导致皮肤出油不均匀。如果经常熬夜，也会造成毛孔粗大、出油严重的问题。所以一定要有合理的饮食和健康的作息时间，才能让一整天都精神焕发。