现在很多女性平时生活压力大，作息不规律，由于内分泌失调，皮肤也变得越来越差，有些人甚至脸上开始长斑，长斑的话去除是比较难的。市面上祛斑方法比较多，效果的话也是不同的。有些女性朋友喜欢用祛斑霜，也有女性朋友选择激光祛斑。有人说那熊果素能祛斑，真的有效果吗?那么熊果素祛斑用多久见效，熊果素祛斑有效果吗?下面给大家详细解答这个问题。

熊果素祛斑见效没有准确的时间，不同的人肤质情况不同，因人而异，有些人可能短时间内用了就有一些效果，有些人可能完全没有效果。而且熊果素祛斑效果也不是绝对的，熊果素是从植物熊果叶中提取出的天然活性成分物质，能改善肌肤暗沉，抑制黑色素的生成，对祛斑有改善效果，但不是绝对的能祛斑。建议想要祛斑的朋友，可以去正规的医院咨询，在医生的指导下祛斑比较好。

长斑的女性平时出门要做好防晒工作，尤其要涂防晒霜，一年四季都要防晒，饮食上多吃含有维生素C的水果，还有白天少吃感光的食物，比如木瓜、芹菜这一类，晚上是可以吃的。