所谓一白遮三丑，其实大多数都是用来形容皮肤的，毕竟拥有白皙的皮肤也可以为自己的气质，颜值加分，如今马上又要到夏天了，强烈的紫外线也会对自己的皮肤造成伤害，加重黑色素沉积，那么黑皮肤的人怎么才能变白？皮肤黑的人怎么能变白?

做好防晒

这个问题是非常重要的，紫外线对于皮肤的伤害也是非常大的，如果长期暴露在阳光下，就会导致皮肤形成黑色素，加速皮肤老化，这个时候皮肤也会有衰老，细纹等等很多的问题出现。坚持做好防晒也是可以让黑皮肤变白的。

补充维生素C

维生素C在身体中的作用是非常大的，而且适量的补充维生素C还能够减少黑色素的沉积，对于皮肤黑也是有很好的缓解作用的。同时维生素C也可以在人体中发生氧化的作用，不仅可以预防衰老，也可以让皮肤变白。

皮肤补水

补水是皮肤护理中最重要的一步，只有保证皮肤中有充足的水分之后，才能让我们皮肤自身的弹性增加，如果日常中不注意补充水分的话，就会导致皮肤中大量的水分流失，这个时候黑色素也是会残留在皮肤中的。