相信不少的朋友们都知道我们皮肤表面有一层天然的皮肤保护屏障，这层皮肤屏障就像是我们每个人的保护伞，如果“伞破了”，问题就来了，影响也会随之显现。可见这层皮肤屏障对我们来说是多么重要，那么皮肤屏障受损怎么修复和保养，皮肤屏障严重受损怎么修复?

皮肤屏障受损后，需要保湿。因为皮肤屏障破坏往往伴随着皮肤干燥，而角质层干燥的时候，是不可能保证他处于健康状态的。但是，当你的屏障差的时候，你不能简单的保湿，因为当你的屏障差的时候，你的皮肤吸收能力往往不好，这意味着你可能无法单独使用保湿产品来吸收。所以，首要任务是修复屏障。

想要修复障碍，必须从平时的习惯入手。比如洗澡的时候不要直接用淋浴头洗脸。淋浴喷头的水流比较大，会直接刺激你的皮肤。洗脸时，不要用毛巾搓脸，要用双手捧自来水冲洗。洗洗面奶的时候，不要在脸上停留太久，也不要做太多的按摩，这样脸上的摩擦也会伤害皮肤。另外，屏障受损时，清洁面膜要停用，普通面膜也要停用，否则容易爆发皮肤炎症。而且不适合用任何防晒霜，所以平时一定要做好防晒!

在改掉这些会伤害皮肤的习惯的同时，给皮肤进行保湿会取得更好的效果。