背部长痘痘怎么调理

1、个人卫生清洁

勤洗勤换，保持床单与贴身衣物的洁净。特别是洗完澡，一定要注意把身上的水分吸干，再穿衣服。特别是在炎热的夏天，尽量选择通风透气的衣服，以便皮肤保持干净，舒爽。

2、控油

痘痘出油情况特别严重，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面不宜太多，中、干性肌肤或熟龄肌肤可省略。

背部长痘痘的原因是什么

背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，油脂比较多，特别是夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，而且角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来。背部是肺的反射区，肺热或者经络不通，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。

对于一些爱穿裙子的女性朋友们来说背部起痘痘是比较心烦的，它们会严重的影响了背部的美观，背部长痘痘大多数原因都是不够卫生，背部的清洁不是太好，所以想要避免背部起痘痘，就要在平时多注意卫生，多穿一些透气的衣服，不要将背部捂得严严实实。