怎样去脸上的斑最快

对于去除斑来说，是一个内外兼修的过程，最直接快速的方法就是医学美容，可以去医院做激光祛斑，但是对于天生的雀斑来说，还是去不了的，过段时间还会长出来，只能通过外敷内调去淡化它。

祛斑的小方法

1、多食用一些可以美白的食物例如橙子、薏米、番茄等，少使用一些感光食物如茄子、芹菜、银耳等。

2、每天可以吃一颗vc和ve长期也能够起到很好的美容淡斑效果。

3、选择美白淡斑的全套护肤品，水、精华、乳液、霜。坚持长期使用，并且搭配补水产品使用更好。

4、美白的大敌就是紫外线！所以千万不能晒，只要出门就要打伞，就要抹防晒霜。

5、以鲜胡萝卜汁拍脸。

怎样去除脸上的斑点，将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可**为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

6、常饮**汁，可以白嫩皮肤。

**对皮肤是非常好的，将**搅汁，加冰糖适量饮用。**中含有丰富的维生素c，100克**汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮**汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

怎么样，**的女孩子们有没有学会这些祛斑的小妙方呢？其实美容美白养颜无非就是维生素C和维生素E的事，当然了，内服外敷两者同样重要，很多美白的产品也是很有效果的。最后，紫外线也是不能经常晒的啦，女孩子们可要牢记啦！