脸上长辐射斑怎么办

　　1、米醋：抑制皮肤细菌滋生 醋能改变皮肤酸碱度，软化皮肤角质层，抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。各种醋中米醋的美容效果最好，长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。此外，还能使肌肤更洁净。

　　2、红枣木耳汤。准备红枣、白木耳、山药以及茯苓等适量，并加水放在一起煮，煮熟后再在里面加上适量的冰糖，蜂蜜也可以，可当做茶饮或者饭后甜点，因为红枣的营养是非常丰富的，它所含的维生素是苹果的20多倍，非常适合女性食用，而白木耳里则含有大量的骨胶原，可增强肌肤的弹性与活力，使肌肤变得细腻光滑。

　　3、薏米白果粥。准备薏米以及白果，最好再准备一点腐竹，加水混在一起煮粥，3-4天一次，因为白果具有不错的补气润肺、清热去湿的功效，尤其是在秋季干燥的季节食用，能有效的润泽肌肤，使身体舒畅。

如何防止脸上长辐射斑

　　1、有一个办法可以让辐射在皮肤上直接去掉70%，那就是用完电脑立刻要去用清水洗脸，可以有效的去除留在皮肤上的电脑辐射。

　　2、抵御电脑辐射喝绿茶也是一个非常有效的办法，每天上午喝2-3杯绿茶水，然后再吃一个橘子，可以很有效的补充维生素A。当然如果不习惯喝绿茶可以喝点菊花茶效果也是一样的。

　　3、在使用电脑前，最好在脸上涂上隔离霜，在脸上形成保护膜。这也可以起到隔离电脑辐射的作用。

　　4、平时有饮食也是要注意，要多吃一点胡萝卜、西红柿、还有动作的肝脏都富含维生素A、C和蛋白质的食物，对于抵御电脑辐射也是不错的。

　　5、加强身体锻练，提高身体素质加快新成代谢，对于经常使用电脑和手机的**是非常有好处的。

　　6、在电脑前放一些绿色植物，比如：绿萝、吊兰、仙人球等。