后背胸前长痘痘怎么治

前胸和后背长时间都长痘痘，红红的，这种情况的话，主要是毒素引起的，可以服用中药或者针灸，可以吃点中成药丹等中成中药，主要是清热解毒等。严重的话需要到医院明确具体的发病诱因，然后再进行针对性的调理用药治疗，平常不要吃辛辣刺激的食物，要规律作息时间。

如何预防后背胸前长痘痘

1、注意个人卫生

只有保持身体的洁净，确保胸前背后的皮肤清爽干净，确保毛孔通畅，避免油脂堵塞，切记，在洗完澡后，一定要将身体擦拭干净之后在穿上衣服，否则潮湿的身体接触衣物之后很容易滋生出细菌，再者，当身上出汗，换衣服时一定要将身体擦净，这些都是造成痘痘出现的原因。

2、饮食调节

身体的异样，很大程度上都是饮食不合理导致的，平时避免大量饮酒、食用辛辣的食物，这都会导致血液毒素堆积不能及时排出，造成毛孔堵塞。饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的水分，帮助内分泌调节至正常水平，可以有效的防止痘痘的蔓延。

3、健康的生活方式

当代人的生活节奏越来越快，生活压力也越来也大，生活方式被迫发生了许多改变。熬夜、抽烟酗酒、缺乏锻炼这些都成了滋生痘痘的原因，这些都要改变。养成健康的作息习惯，保证充足的失眠和适量的运动，这些能促进身体的新陈代谢，调节内分泌，避免痘痘的大量出现。

虽然前胸后背长痘痘不影响平时的生活，最多也就不能穿有的暴露的衣服，别**看不见，可是女性都是希望自己的身体是没有痘痘和疤痕的，有个完美的身体穿什么都好看。为了防止身上长痘痘，平时要多注重个人卫生，少吃辛辣刺激的食物，养成健康的生活习惯，多锻炼身体抵抗细菌侵袭。