眼晴周围皱纹怎样消除

1、女性每天食用核酸，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、**耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

2、补充胶原蛋白，由于各种原因导致眼部的胶原蛋白的流失，皱纹自然而然的就出现了，所以在平时含有胶原蛋白的食物，如：猪蹄、鱼皮、猪皮、牛腩、牛筋**，这都含有丰富的胶原蛋白，这样就能增强眼部肌肤的弹性，阻止眼部皱纹的产生。

3、很多人都认为眼霜一定要从25岁才能开始用，但是现代社会对眼睛产生伤害的东西太多了，所以当眼睛出现皱纹等问题时，就应该开始使用眼霜了。选择眼霜时可以选择高效补水成分的，可以更好地滋润眼周肌肤。

怎样预防眼睛周围出现皱纹

1、觉时尽量不要侧卧，因为侧卧很容易挤压眼部，就比较容易滋生皱纹，因此最好的防皱睡姿是平躺。

2、不要过分清洁脸部，因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失，这样脸部皮肤就会变得失去弹性。而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方，就更加容易产生皱纹。

3、千万不要眯眼看东西。随着近视的人越来越多，而很多MM又不想戴眼镜觉得影响美观，就成天眯着眼睛看东西。实际上，眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳，最终会形成皱纹，反而更加影响美观。

通过以上大家了解了眼晴周围皱纹怎样消除的问题，建议各位**的女性可以尝试食疗的方法，虾皮、蜂蜜、蘑菇都是好吃不贵的东西，做起来也很方便。另外注意睡姿，不能挤压眼部，不过分清洁脸部，不要眯眼看东西；望周知。