产后皮肤暗黄怎么调理

产后皮肤暗黄有时可能是产后身体机能没有完全恢复好，在生产过程中失血过多，耗损了大量的元气。孕妇在怀孕期间和宝宝本就消耗了大量的能量，如果食补不到位，有些宝妈也会出现皮肤暗黄的现象。

产后皮肤暗黄必需注意饮食，多补充一些含有胶原蛋白的食物，例如鸡脚，猪脚这些食物，含有大量的胶原蛋白。每天还可以喝一杯牛奶，平时用牛奶洗脸，使皮肤细腻，白嫩又光滑。早餐在有条件的情况可以加一杯热乎乎的豆浆，常吃一些豆制品。

针对产后皮肤暗黄的情况，敷面膜当然必不可少，坚持两天必敷一次，比如自己自制的面膜，蛋清和蜂蜜一起搅拌，坚持使用，也会有很好的效果。

想要皮肤光滑细腻有弹性，平常的护理工作必不可少，需每天坚持。平时还要多喝一些白开水，蜂蜜水，促进新陈代谢，起到美白作用。如果经过一段食疗后，还没有什么效果，还需到医院，详细问下医生。

维生素e擦脸可以过夜吗

维生素e擦脸不能过夜，大家在涂抹了维生素e之后，应该在20分钟之后清洗掉。要是涂了维生素e过夜的话，就很容易堵塞毛孔，而且还会吸收脸部皮肤的水分，造成皮肤缺水。此外，在维生素e干燥了之后，也起不到什么护肤效果了。

因为维生素e属于天然产品，所以是可以直接涂抹在脸部皮肤的，这能够起到延缓皮肤衰老的效果，而且还可以防止紫外线损伤，并有保持皮肤弹性的作用。大家可以将维生素e用针刺破后，每天涂抹2次。

大家涂抹维生素e护肤的时候，要是属于干性肌肤的话，可以在每天早晚清洁皮肤之后进行涂抹，还可以用维生素e来做颈部按摩，这能让维生素e更好的被吸收。要是属于油性肌肤，就不宜涂抹维生素e了，因为这很容易使皮肤变的更油，应该选用水性护肤品。