女性缺锌会长痘痘吗

锌元素在人体中担任着很重要的职务，如果缺锌的话就会导致身体内的维生素a缺乏，而维生素a缺乏的话，就会影响上皮细胞的分化，从而让人更容易患上皮肤病。因此人体在长期缺锌的状态下，确实可能导致脸上长痘痘，这也是引发青春期痤疮的重要原因。

不过女性容易长痘痘，不止是缺锌这一个原因，很重要的一部分原因是因为内分泌失调。在女性的身体内存在很多种激素，这些激素应该维持一个正常的水平。如果这些激素水平发生了紊乱，那身体状健康势必受到影响，皮肤状态也会随之下降，长痘痘也就很正常了。

还有一些女性长痘痘是因为皮肤毛孔堵塞导致的，这和长期的化妆不卸妆，或者卸妆不彻底有很大的关系。要想皮肤健康，就要保证皮肤毛孔通常，皮肤正常的呼吸。如果化妆品残留堵塞了毛孔，皮肤就不能正常的呼吸，也会长痘痘。

长痘如何查内分泌

1、这个时候，女性脸上的这些痘痘，是因为雄性激素紊乱所引起的，因为在人的身体之内，有这次就两种激素，如果出现了并不平衡的状况，就会造成脸上长出痘痘，在这个时候医生会做激素6项**，同时配合着中医的调理，一段时间之后症状就会缓解。

2、有些人就是因为自己长时间的熬夜，加班，使得身体里面的肾上腺激素，不断的出现了升高，然后快速降低的现象，这样时间长了，也会造成体内的内分泌，出现不平衡状况，这时千万不要直接的用手去挤，只会让症状变得更加严重。

3、为了减少长痘痘的现象，在平时要注意保持饮食的多样化，减少吃辛辣刺激的食物，当内心有了压力之后，就要及时的疏解，更不要熬夜，在女性进入**周期的时候要注意，不能接触凉水，更不能长时间的化浓妆，每次洗脸要非常的彻底，千万不要胡乱的使用含有各种激素的化妆品。