脸擦伤后有红印怎么办

当脸部的肌肤受到损伤一定不用着急，一般擦伤不严重的话，经过一段时间之后红印自己就会自己消失。一般脸部擦伤之后出现红印是很常见的，这种现象有可能是因为皮肤的真皮受到了损伤所引起的，那么这种情况在平时的时候要注意防晒，饮食上也不要吃一些辛辣的食物，因为辛辣的食物，对于脸部的恢复会带来很大的影响。

在外出的时候可以擦防晒霜，适当的补充维生素，这样就能有效的促进色素沉淀的消退。在平时要养成一个好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，而且在平时还要多喝水，以便更好的排解体内毒素。

如果采取以上这些方法，脸上的红印有一段时间还没有消失，那么这个时候就需要格外留意一下了，最好及时到医院进行全面**，看是否存在其他的问题。对症治疗才会恢复的更快，才不会威胁到自己的身体健康。

内火太重长痘痘怎么办

如果内火太重的话，有可能会引起体内内分泌失调，如果内分泌失调了，那么皮脂腺下分泌异常，就会导致脸上出现痘痘的现象。那么这个时候一定要注意，平时的饮食最好食用一些清淡的食物，平时一定要多喝水，少吃一些高脂肪的东西，而且辛辣食物也一定要远离。

在平时可以多用热水清洗一下，但是切记一定不能按压，否则的话就可能会引起感染的现象，那是很危险的。生活当中还可以服用维生素b。

内火太重，也会导致及时这种情况下，**也会很臭，而且也会引起脸上长痘痘，可以吃中药调理一下饮食，还是要注意清淡一些。不要给自己造成心理压力。

平时一定要多关注自己的身体健康，脸上长痘痘要做出合理的护理工作，不要刺激痘痘脸上的痘痘，尽量保持一个好的心情，这样的话也会减少上火的几率可以做多一些户外运动，总之护理方面的工作一定要重视。