背上长痘还痒怎么办

1、好好洗澡：因为夏季出汗多，因此在夏季，洗澡变得各位重要。但是随着季节的变化，温度也随之发生变化，温度下降后，人体出汗量也会变少，但是虽然出汗不多，还是一样要好好洗澡，每个人的习惯不同，都要定期洗澡，在洗澡的同时可以加入苦患乳油，因为苦患具有除螨的功效，乳木果要油能起到润肤的作用，可以去世面上买现成的，也可自己在家做。

2、多洗床上用品：床上用品一定要定期清洗，因为螨虫最易生长的地方就是床上用品，特别是床单，一定要勤换洗，最好一月一洗。洗完之后最好能在太阳下暴晒，这样还能起到杀菌的作用，如果没有太阳，也可以用电熨斗烫，效果也是一样的。

3、饮食清淡：温度低的季节，人体新陈代谢也会比较缓慢，因此饮食要以清淡为主，同时注意营养均衡，对养生是有好处的。身体好了，皮肤自然就会好。

颧骨上有斑怎么办

1、内脏调理。因为人体内脏会分泌不同类型的激素，影响到皮肤的状态和颜色，所以，当内脏出现了不同程度的病变，引起了体内不同类型的不调和以后，就容易导致出现颧骨的斑点，这就需要有针对性的调理内脏功能，来改善皮肤的斑点状态。

2、防晒。每个人身体内部对阳光的反应会所有不同，有些人们如果在出现了长时间阳光暴晒的情况下，会导致颧骨出现斑点长时间不消退的现象，所以，人们在长时间户外活动的时候，一定要注意合理使用防晒霜和防晒工具，避免太阳光对皮肤的影响。

3、妊娠。怀孕生产，对女性的身体内外部影响都非常大，尤其是很多女性在孕育期间出现的妊娠斑，可能在分娩以后也没有办法及时消退，甚至会持久存在，这就需要在妊娠结束以后，需要合理的方式来进行身体调理和皮肤斑点的祛除。