脸有斑如何去除

1.苦瓜祛斑，苦瓜有下火的作用，而且还会消除斑点，买一个新鲜苦瓜，洗一洗，冷藏半个小时，然后把它切开。取出种子，然后把它们压成泥。将苦瓜泥均匀涂抹于面部，约20分钟后洗净。大概2-3天敷一次，一段时间后可以恢复白皙的皮肤。

2.鸡蛋祛斑，鸡蛋在生活中非常常见，对于祛斑作用也十分不错，准备一个新鲜的鸡蛋，把鸡蛋打开后取出蛋白。然后将蛋白和黑色的黑牵牛米混合均匀。然后敷在脸上的斑点上，第二天冲洗干净。坚持一段时间也可以帮助人们淡化和消除面部斑点。

3.小米祛斑，小米不光营养丰富，而且还可以祛斑，具体做法是，可以把适量的白檀香进行研磨至粉，接着把将檀香粉加入煮熟的小米饭中，然后搅拌均匀。等到凉后再涂抹它在脸上长斑的前额处，过一段时间后进行清洗，只需要坚持一段时间，就能轻易摆脱斑点的困扰。如果配合祛斑产品，效果会更好哦。

怎么去雀斑不反弹

1.避免紫外线长时间高强度照射，祛斑之前是要先做好防护措施，注意防晒，物理防晒：佩戴墨镜遮阳帽口罩等，避免紫外线直接照射皮肤；化学防晒：每天出门之前涂抹防晒霜，一年四季均需要使用，冬季虽然紫外线变弱，但是对皮肤也会造成伤害。

2.注意饮食，感光类食物水果白天需要尽量不要食用，晚上避免照射紫外线可以适当食用，冬季到来，常食用的香菜就不能白天过多食用，会导致黑色素沉积；夏日较为常见的芹菜也属于感光植物，白天尽量不要食用；热带水果芒果也会导致黑色素沉积。要想雀斑不反弹要先做好避免雀斑沉积的准备工作。

3.多吃富含维生素c的食物可以祛斑；维生素e可以帮助身体调节雌性激素，就像老话说的，一般怀女儿的孕妇皮肤会变好，那是因为体内雌性激素分泌所致。谷胱甘肽，它存在于西红柿中，多使用西红柿可以抑制脸部的黑色素沉积。

4.除了内部调养，还可以通过外服来祛斑。茄子汁敷脸可以淡化雀斑。