维生素c可以做面膜吗

1、可以做面膜。维生素C是可以制作成面膜使用的，只要将维C片打成粉末的形状，再和其他诸如芦荟液或海藻泥的东西混合起来，或加入压缩面膜里面就可以使用了。

2、效果不佳。但是维生素C做面膜的吸收效果并不是特别地好，因为维C遇到空气中的氧气之后非常容易被氧化，一旦氧化后剩下的有效成分不多，能够发挥的美容效果是很有限的。

3、刺激皮肤。维生素C还属于比较刺激性的物质，如果女性直接将其做成面膜敷在脸上，对于脸上皮肤的刺激也是比较大的，很可能导致出现过敏或者是脸部不适等问题。因此，维C做面膜其实并不值得提倡，还是口服比较好。

维生素C做面膜是可以使用的，不过美容的效果可能并不是很多女性所想的那么显著和优良，甚至可能刺激脸上的皮肤，导致过敏或者患上皮炎等问题。维C比较好的吸收方法还是服用之后由身体自主吸收。

如何食疗淡斑

1、想要淡斑可以多吃西红柿，因为西红柿中含大量的维生素C。维生素C可以有效的减少人体内黑色素的形成，从而使皮肤的黑斑慢慢的消退。如果女性能够保持每日西红柿的话，对防治雀斑有较好的作用。

2、想要淡斑可以经常食用**耳，**耳能够润肤，防止皮肤的老化，可以同时用大枣制汤：将**耳、大枣洗净，加入适量的水，煮30分钟左右。经常服食此汤，可以用于治疗女性面部的黑斑。

3、想要淡斑可以选择**，方法是将**搅汁，加冰糖适量直接饮用。或者可以用**片泡水，如果经常饮用**汁，可以使得皮肤白嫩，消除脸上的色素斑，而且还能够防治动脉硬化。

4、女性淡斑不需要有持之以恒的信心和耐心，注意保持自己心情舒畅，才是对身体最健康的选择。