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初中体育教学设计活动方案范文

2022-11-28 天下 【 字体:

作为一位不辞辛劳的人民教师,就有可能用到教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。我们应该怎么写教案呢?以下是小编为大家精心整理的关于初中体育教学设计活动方案范文,欢迎大家阅读分享!

初中体育教学设计活动方案范文篇1

教学任务

1、通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。

2、培养学生的自信心、灵活性和习惯性。

教学过程:

一、导入:你知道为什么在运动时要注意安全防范吗?你在运动时注意自我保护吗?

二、正课:体育课安全教育常识

(一)着装安全

体育实践课大多是全身性活动,活动量大,彼此接触机会多,而且还要运用许多体育器材,如篮球、排球、跳马等,因此,为了学生的安全,上课时着装必须注意安全。

1.衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。

2.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等一些物品,以免受伤。

3.患有近视眼的同学,如果不配戴眼镜可以上体育课,就尽量不要配戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。

4.不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋,应当穿运动鞋或布鞋。

5.衣服要宽松合体,透气吸汗,做好不要纽扣多,拉链多或有金属饰物的服装。有条件的应穿运动装或校服。

(二)安全措施

1.要牢牢树立安全观,体育课前要想好体育课中存在的安全隐患,做好防范意识。

2.要仔细检查上课要使用的器械,是否有隐患存在,及时更换体育器材。

3.要求学生上课的着装要合体,合身的服装才能更加便于运动,拖拖挂挂运动容易受伤。

4.运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。

5.教师认真做好示范动作,使学生建立好稳定的动作表象,同时要规定动作方法,以防学生因错误动作而带来伤害。

6.体育课上安排练习要有层次,要注意循序渐进,慢慢提高动作要求。

7.体育课上要加强保护与帮助,特别是分腿腾跃、支撑跳跃等课,以防学生胆大、好胜出危险。

8、体育课上摇及时鼓励学生,帮助学生克服心理恐惧,树立学生的自信心。

9、体育课上要特别注意课后段,如果麻痹大意也容易发生安全事故。

初中体育教学设计活动方案范文篇2

一、 几种不同强度的耐久跑练习

二、 游戏——“搬运轻伤员” 教学目标

1、 参与目标:通过活动,让大多数学生积极参与,并具有良好的学习态度和行为。

2、 运动技能目标:让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。

3、心理健康目标:让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用,培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

4、 社会适应目标:建立和谐的同学之间的关系,培养互帮互助团结协作的能力。

5、 通过自由引导,拓展学生思维能力和创造才能。

课的部分 学 生 学 习 与 活 动 形 式 时间 次数 队形 教师指导 导入常规

1、体育委员,检查人数、服装。

2、师生问好

3、教师宣布课的内容、目标

4、安排见习生及安全教育 三分 五 列 横 队 引出本课内容,激发学生学习兴趣 热身激发学生兴趣 游戏:1、 篮球的传球配合2、 “抢球”3、 “闯关” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分 ~10分

分组 练 习

1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏,进行热身运动(由各小组长负责)。 要求:活动人数多,运动量适中,强度较小。有趣味性,适合本组同学 。

2、引导学生分组并参与游戏活动。

3、引导学生在原有游戏规则的基础上,改进练习方法,增加趣味性。

一、耐久跑

1、 对角线变速跑(80m+40m×6) 方法:学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑,边线慢跑的变速跑练习(如图) 要求:快跑用70%—80%的速度,而慢跑可以很慢,但必须是跑动的,不能走路。 适合对象:此练习强度较大,适合体质和心肺功能较好的学生。

2、6分钟跳长绳练习 方法:学生8—10人为一组,两人摇绳(或请见习的同学帮忙),其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧,跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧,依次进行“8”跑动。 要求:每位学生必须紧跟前一位学生,两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。 适合对象:此练习由于人数被限制,所以练习强度也较大,适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。

二、“搬运轻伤员”练习 方法:由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员),由甲到乙地 (30 m),搬运伤员者留在乙地,伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后,第二组搬伤员者起动,依次进行。 要求:

1、搬动伤员的速度要快、省力,并且安全、舒适。

2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。

1、 教师简述练习项目的方法及注意事项。

2、 指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。

3、根据学生的选择项目,进行分组,设立小组长。

4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。

5、教师巡视学生练习情况,同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如:腹痛等,告知学生耐久跑中正确的呼吸方法

初中体育教学设计活动方案范文篇3

一、指导思想:

本课贯彻新课标精神,积极拓展教学资源,利用手球运动的特点激发学生兴趣促其积极参与,以提高学生的健康水平并掌握运动技能、培养协作精神。

二、教材选择:

快节奏、精彩的动作和绝妙的配合使手球运动具有很高的欣赏价值,而且容易入门,对身体的锻炼全面,场地的要求也不大,很适合在中学开展。手球运动中个人所能起的作用远小于篮球和足球,更利于培养学生团结协作的精神。

本节教学内容:

1、复习手球传接球

2、学习手球进攻基础配合——交叉换位

三、设计思路

本课是单元(共六课时)的第四课,在具备手球基本技术的基础上培养战术意识,养成协作精神。

1、步法练习导入,热身并熟悉球性。

2、复习四种传球方法,难度渐增,打好手球基础并为顺利完成战术学习作铺垫。

3、学习基础进攻战术

①辅助练习:连续交叉传接球,分解战术动作强调关键环节。

②学习交叉换位,运用调节教学方法,通过问题的设定来引导学生思考,促使其主动探索学习。

4、手球小游戏,活跃气氛调节身体。

初中体育教学设计活动方案范文篇4

一、教学目标

【知识与技能】

能够说出排球正面下手垫球的动作要点,80%学生能做出正面下手垫球的动作。

【过程与方法】

通过各种教与学的方式,学会排球的基本技术,发展协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养团结、勇敢、不怕困难,勇于进取的心理素质和体育精神。

二、教学重难点

【重点】

击球时手臂的动作

【难点】

击球时手臂与球的接触点

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队。

要求:快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)

1.花样跑

方法:学生成两路纵队绕排球场地慢跑三圈,期间插入高抬腿跑、小步跑等动作。

2.徒手操:老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,有节奏感。

(三)基本部分(30分钟)

1.导入

老师:同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中,女排精神给大家留下了非常深刻的印象,我们先来看一看夺冠时的视频,好,视频看完了,哪位学生来说一下你的心情呢?

大家说的都非常的不错,里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军,让中国女排重回世界的巅峰,同学们想不想像这些姐姐们学习为国争光呢?今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!

2.示范

教师进行正面与侧面示范。

组织教学:四列横队,前两排蹲下。

3.讲解

动作要点:

垫球的站姿:双脚开立与肩同宽或略大于肩,双脚向前,膝盖弯曲保持身体有弹性,身体前倾。

双臂及手的摆放:双手重叠,双臂伸直,双肩放松。

4.练习

(1)原地做垫球的徒手模仿练习。

组织教学:四列横队体操队形

(2)一人持球于腹前,另一人做垫球动作或垫吊球,体会击球点和击球部位。

(3)自抛一次、自垫一次的方法进行练习,动作熟练后逐步过渡到连续向上垫球。

纠错:在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题,大家在垫球的时候,会有屈臂的现象,这样会导致垫球方向和力度都不够准确,大家可以来进行徒手模仿练习,或者用“信号法”来提示对方。

(4)个人技术熟练后,可进行两人对垫或者三人垫球。

5.检验—优生展示

组织教学:以体育小组为单位,每组推选出两名代表分享技术动作。

6.教学比赛—垫球接力游戏

组织教学:方法:将参加游戏的学生分成几个小组(人数不一定相等),每组选出一名技术掌握的队员,站在与本组队员面对面约3米左右远的地方,本组其他队员成纵队站立。游戏开始,这名技术好的队员把球抛向对面队员,对面队员用双手垫球方法垫给技术好的队员后,自己跑回纵队最后,技术好的队员和本组其他队员继续对垫,并计算连续对垫的次数。当教师发出停止垫球号令时,以连续垫球次数多的队为胜。

规则:纵队站立的学生按所站位置依次垫球,不能漏人;游戏过程中只能用手垫球,否则算失误,重新计算次数;出现“连击”现象时算失误,重新计算次数。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学:四列横队体操队形

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

排球20个、秒表、口哨、排球场

五、预计负荷

练习密度:35%~40%左右;平均心率:__0~120次/分;运动强度:中等。

六、课后反思

初中体育教学设计活动方案范文篇5

一、指导思想与目标

依据《体育与健康》课程标准——水平四提出的“健康第一”为指导思想,着重培养学生对篮球运动的兴趣,在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识,激发学生的参与,促进同学间、师生间的相互了解与沟通,培养学生对篮球知识、技术的不断追求;对同学热情帮助;对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习,促进交流与协作,从而达到提高机能,发展体能,增进身心健康的教学目标。

二、教材与对象

1.教材:为《体育与健康》课程标准——水平四,篮球熟悉球性、运球技术。

2.对象:初一男生。

三、重点与难点

1.教学重点:激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。

2.教学难点:通过自主学习和小组协作学习,培养自主锻炼和终身锻炼的意识。

四、教法、手段与学法

1.教法:讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练习等。

2.手段:运用多媒体手推车、体育教学课件等。

3.学法:观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。

五、课的程序与构思

1.常规导入:在课的开始部分,运用集中注意力练习,使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。

2.愉悦热身:

(1)在教师或体育委员的带领下,做慢跑和“喊数抱团”游戏。

(2)采用迪斯科音乐带领学生做热身操。

3.小组协作学习与自主学习:分四小组,在教师的启发诱导和各小组长的带领下,应用教学课件,确定本小组的复习内容

(1)熟悉球性;

(2)传球。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉,达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的,促进学生的参与与协作。

4.为学生创建一个自主学习的空间,在教师的启发诱导下,学生以小组为单位,应用教学课件,学习篮球的运球技术,逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术,提高运球的实际运用能力,注意激发学生的学习积极性,培养自主学习和自我锻炼的能力。

5.展现与评价:全班集中,小组推荐1~2位同学参加全班运球技术的大比武——评选“每日之星”。通过评价活动,促进学生对篮球运动的兴趣,激发学生对篮球知识、技术的不断追求,由此达到相互学习、相互勉励的目的。

6.恢复身心:在音乐的伴奏下,做愉快的放松动作——“托起心中的太阳”,使学生的身心得到充分的放松。

六、预计运动负荷

安静心率:80次/分、最高心率:150~170次/分、平均心率:130~140次/分、练习密度:约50%。

七、场地器材

球场,多媒体手推车,篮球等。

初中体育教学设计活动方案范文篇6

内容:

双杠(五副双杠)

目标:

①多数同学能掌握双杠支撑摆动前摆下的方法。

②运用激励法,让学生友伴组合互相探究,运用双杠器械自行设计出发展上肢、腰腹力量的动作与方法,培养学生自觉的创造性学习,体验成功感。

步骤:

1、学生代表(各班组)集队点名、带跑、准备动作;

2、示范方法、提出要求及问题;

3、组合自己的小组进行合作练习;

4、教师到各组巡视(示范、提示、帮助、鼓励);

(在完成规定动作外,鼓励学生多设计自选动作,视动作、花样或创意程度,给予累积分数)

5、鼓励学生完成有一定难度的动作,但要求大家应量力而行,并在互帮互助下完成;

6、课中对自行设计、创新练习者及有合作精神者给予肯定。

课后小结:

①学生代表轮流带准备活动,让每位学生得到了组织能力,胆量等锻炼的机会,多节课下来,证明他们都能自觉带操,有的口令声大、方法多样,大胆,组织能力得到提高。

②有创意的自选动作方法给予追加分数的激励机制,极大促进了学生思考,自觉、自主练习的积极性,课中涌现出争着、抢着双杠练习的现象屡见不鲜,课后自练同学还不少。

③友伴组合练习,自评、互评,课后出现合作练习、上课互帮互助甚至指导他人的现象不乏其人。

④学生主动请教老师指导的状况也并不新鲜。

⑤对个别肥胖学生的指导,其大胆上双杠的尝试,还有待探究。

⑥课堂中绝大多数学生能主动学练,气氛浓,“主动参与”体现显著。

初中体育教学设计活动方案范文篇7

内容:

复习双杠动作支撑摆动前摆下(规定动作)

目标:

1、绝大多数学生能正确掌握支撑摆动前摆下动作。少数同学在帮助下完成以上动作。

2、友伴组合作练习,继续探究性学习的基础上,将多种单个动作能有机的组合练习,发展上肢力量与腰腹(力量),克服恐惧感,培养学生学习的自主性。

步骤:

1、学生代表(以班组为单位)集合队伍报名、带跑及准备动作。

2、在双杠区教师示范纠正规定动作要领,并对练习及自选动作的方法提出进一步要求,启发学生进行组合动作练习时如何合理交替进行。

3、按友伴分组分别进行练习。

4、教师到各组巡视、示范、提示,对进行有一定难度动作的练习者应加强保护和鼓励。

5、课结束提醒各组自觉进行放松练习。

课后小结:

1、学生代表带做身体活动的内容选择比较单一,应指导其采用多样化动作,并对有创意的动作设计给予适当加分。

2、友伴组的合作学练,组织形式效果较好,同学间信赖度高,互相指导帮助的气氛较浓、合作也愉快。

3、教师提出的规定动作学生完成动作正确率达95%,学生对自选组合的探究练习积极性很高,他们对教师提出的组合动作的记分评分办法有极大的兴趣。组合做动作达4个以上均双倍的分数计算,在组合动作(自选)的练习中有不少学生主动向教师请教、质疑的问题不少。

(三)

内容考测:

①双杠——支撑摆动前摆下(双杠动作)(用四节课的部分时间测)

②自选动作,每个动作或自选组合的动作(不限)

标准:

①规定动作:30分(以完成动作质量评定)

②自选动作:每个动作5分(有难度的6~10分)

③自选组合动作:以连续在双杠完成不同的四个动作以上,予以双倍分数计算。

目标:

1、全体同学都能完成规定动作的测试。

2、在自创动作过程中体现个体风格,追求自我突破、挑战困难,能体现互帮互学。

3、展示自我优势,鼓励他人进步,树立自信心,体现成功感,经受挫折。

步骤:

1、宣布测试方法、标准要求及安全保护措施。

2、按原有的友伴组进行测试(两人分别在近双杠同时进行),未测者可在其他双杠区复习,或在旁观察或承担(主动)保护。

3、对测试者不限时间,任其动作发挥,以其自动停止为准。

4、对测试者的自创动作,有新意、有一定难度的动作完成及时给予肯定,对动作失败者允许其重新开始或建议休息后重新再测。

课后小结:

1、评自创动作的分数不封顶:评累积分数(激励)作为手段,也就是巧用以分数杠杆鼓励学生多得的分(的办法)在训练、考核过程中,使学生情绪高昂,热情十分,不但能完成规定动作,自创动作的花样十分丰富,追求难度动作、多做动作、组合等状况令人惊叹,最少得分有150,50%的同学得分达500分;20%学生得分达1500分以上。

2、为了多得分,学生中思考探究设计出有一定难度的动作:有双杠侧(单杠)前翻下、后翻下、杠上直立前走,后退走,单杠行走,双杠上跳下等挑战自我,克服恐惧感的“惊险”动作展示,真正体现了学生不畏艰险、大胆探索的胆魄与勇气。

3、为了得高分,学生在教师的启迪下,学生自行设计组合动作,如:双杠一侧倒挂膝晃摆——脚背钩双杠异侧仰卧起坐20次——双手握同侧杠后翻下——双手握杆蹬地前后翻若干次,组合动作合理,编排巧妙,练习持续11分钟,友伴组中互相讨论,指导、帮助的现象不少。

4、为了争第一,不少学生已经得高分了,仍然坚持每节课参加再测试,设计的动作与组合动作都能推陈出新,开动脑筋,自主学习体现显著。

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