健胸霜十大品牌排行榜：卡姿兰/CARSLAN、雅邦、圣雪兰、香袭人、完美日记、第二记忆/M2、阿芙、自然旋律、美斯蒂克、迪奥/Dior。健胸霜根据女性生理结构特点，采用“内修复外强化”的方式，对胸部进行全方位的立体养护。对内-修复受损的乳腺组织，使萎缩的胸部重新丰盈起来。

　　在胸部涂抹健胸霜，不仅能够加强肌肤支撑力，还能有效的防止下垂，使肤质更紧实光滑。方法：首先将健胸霜涂抹于和肩颈部，一定要避开周围。在早中晚各使用一次，一周护理两次。

　　市面上的健胸霜很多是添加了雌激素的，虽然能够使其变大，但是长期使用还有很大的危害，为了避免这种健康隐患。应该选大品牌有质量保证的产品。

　　健胸应该多吃一些蛋白质含量高的食物，然后再搭配按摩，长期如此，就会有很好的效果。方法：在饮食中配合一些鱼、肉、鲜奶等食物。保护健康，是一项长远的工作，要从身边很多细微的细节着手。